沖縄でおすすめのピラティススタジオは?
ピラティススタジオのおすすめの選び方はある?
姿勢改善や筋力トレーニングなどを目的として、沖縄でおすすめのピラティススタジオを探している方も多いでしょう。
本記事では、沖縄でおすすめのピラティススタジオ10選を紹介していきます。
編集部また、スタジオ選びに悩んでいる方に向けて、沖縄のピラティススタジオのおすすめの選び方も紹介しています。
結論、沖縄でピラティススタジオを選ぶ際には、「レッスン費用・インストラクターの質・レッスン形態」の3つを意識することがおすすめです。


Rintosullの特徴まとめ
- 【乗り換えキャンペーン実施中】入会金0円・登録金0円・レッスンをサポートするオプション3ヶ月間0円◎※全プラン適応可能
- 豊富なメニューがある!プログラムメニューが多彩だから目的に合った運動ができる!◎
- マシンピラティスに特化!初心者コースもあるからピラティスが初めてでも挑戦しやすい◎
自分に合ったプログラムメニューを選ぶ!
まずは、当記事の編集部が厳選した、沖縄でおすすめのピラティススタジオを3つ紹介します。
\おすすめのピラティススタジオ3選/
| Rintosull 那覇新都心店 | MAJOLI | luluto 那覇小禄店 | |
![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | |
| 料金 | 月4回: 8,800円 〜10,800円 | 292,000円 →192,000円 ※期間限定キャンペーン 価格適用の場合 ▶月々7,200円~ | 月3回: 29,700円 ※1回あたり9,900円 |
| 評判 | 体験会 当日入会で0円 (通常5,000円) | 期間限定 早割キャンペーン: 100,000円割引 クーポンプレゼント | 期間限定 体験レッスン 1,000円キャンペーン 体験当日入会で 入会金0円 |
| 予約 画面 | >>詳細 | >>詳細 | >>詳細 |



編集部では、ピラティスのレッスンに通っている方に、沖縄でピラティスを始めた理由について、独自のアンケート調査を実施しました。


沖縄でおすすめのピラティススタジオに関するアンケート調査
調査期間:調査期間: 2025年2月の全期間
調査:FORBES 24h fitness
調査方法:CrowdWorks・街頭インタビュー調査
調査対象:福岡のピラティスに通っている女性92人
調査結果:
- 体幹を鍛えたかった: 39%
- 姿勢を改善したかった: 31%
- ダイエットのため: 20%
- ストレス解消のため: 10%
アンケート調査の結果、沖縄でピラティスに通っている方のうち39%が体幹を鍛えたかったと回答していることが分かりました。
次に、姿勢の改善やダイエットを目的として、沖縄のピラティスのレッスンに通っている方が多いです。



体幹トレーニングや姿勢の改善、ダイエットを目的にしている方は、沖縄でおすすめのピラティススタジオを利用してみましょう。
また、当記事おすすめのRintosullは、専用マシンを使用したマシンピラティスを通して、インナーマッスルの強化やボディメイクを行えます。
初めてピラティスを行う方でも、マシンが動作を補助したり抵抗を加えたりしてくれるため、鍛えたい部位にしっかり効かせられます。
Rintosullの体験会は、無料でウェアレンタル付きであるため、特別な準備は一切不要です。
初めてでも気軽に挑戦できる環境が整っているため、沖縄でピラティススタジオを探している方は、Rintosullの利用をおすすめします。
\マンツーマンのマシンピラティスを受ける/
※マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシングが
期間限定で3ヶ月間通い放題です。
※カウンセリングは無料で、無理な勧誘はありません。
また、当記事では、沖縄でおすすめのピラティススタジオについて、専門家監修のもと以下の内容を解説していきます。
沖縄のピラティススタジオのおすすめの選び方!専門家監修


近年ではヨガやピラティスなどに注目が集まっており、一度は耳にしたことがある方も多いでしょう。
しかし、ヨガとピラティスの違いをしっかりと理解できていないという方も少なくありません。
そこで、沖縄のピラティススタジオのおすすめの選び方を紹介していく前に、ピラティスとヨガの違いを解説していきます。



ピラティスは、主にインナーマッスルを鍛えるために行われるエクササイズであり、胸を使った呼吸を使います。
対して、ヨガはストレッチやリラックス効果を目的として行われるエクササイズであり、お腹を意識した呼吸を使用します。
ピラティスとヨガの違いを表にまとめたので、ぜひ参考にしてください。
| ピラティス | ヨガ | |
|---|---|---|
| 目的 | 体幹強化 姿勢改善 | 柔軟性 心身の回復やリラックス |
| 呼吸法 | 胸式呼吸 | 腹式呼吸 |
| メリット | 運動強度が調整しやすく初心者も安心 | 体を動かしながらメンタルケアもできる |
| デメリット | 正しいフォームが重要で難しい場合も | 体が硬いとポーズが取りにくい |
| 料金相場 (目安) | 5,000~30,000円/月 | 5,000~15,000円/月 |
ヨガは、身体が硬い方にとっては始めづらく、挫折してしまう方も少なくありません。
ピラティスは、さまざまなメニューがあり運動強度を調整しやすいため、初心者から上級者まで幅広くチャレンジすることができます。



ヨガとピラティスのそれぞれにメリットデメリットがあるため、比較したうえで自分に合ったエクササイズを選ぶのがおすすめです。
また、当記事おすすめのRintosullでは、目的や悩みに合ったプログラムを豊富に用意しています。
姿勢矯正・ボディメイク・気分転換など、様々な目的で利用する方の需要に応えられるように25種類以上もプログラムがあります。
さらに、プロのインストラクターによるサポートやアドバイスを受けながら行えるため、初心者でも無理なく続けられるでしょう。
詳しいプログラムメニューや料金が気になる方は、ぜひ一度Rintosullの無料体験会へ参加してみてください。
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期間限定で3ヶ月間通い放題です。
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沖縄のピラティススタジオのおすすめの選び方① レッスン費用を比較する


沖縄のピラティススタジオのおすすめの選び方1つ目は、レッスン費用を比較することです。



レッスンの内容や回数によって、沖縄のピラティススタジオで必要な費用は大きく異なります。
費用負担が大きくなると、継続してピラティスに通うことが難しくなる恐れもあるため、自分の予算に合わせて選ぶのがおすすめです。
また、ヨガの月額料金は「5,000~15,000円」であるのに対して、ピラティスの相場は「5,000~30,000円/月」です。
そのため、「ピラティスの料金が高い」と感じて、レッスンを受けるかどうか悩んでいる方も多いでしょう。



そこで当記事では、沖縄でおすすめのピラティススタジオを利用した方に、料金は適正だと思うかについてアンケート調査を実施しました。


沖縄でおすすめのピラティススタジオに関するアンケート調査
調査期間:調査期間: 2025年2月の全期間
調査:FORBES 24h fitness
調査方法:CrowdWorks・街頭インタビュー調査
調査対象:福岡のピラティスに通っている女性92人
調査結果:
- 適正価格だと思う: 57%
- やや高いが納得できる: 29%
- 高すぎると感じる: 11%
- 安すぎて不安: 3%
アンケート調査の結果、沖縄でおすすめのピラティススタジオを利用している方のうち、57%が適正価格だと思うと回答していることが分かりました。



また、「やや高いが納得できる」と回答している方も30%近くいることから、沖縄のピラティススタジオが高すぎるわけではないと言えます。
沖縄のピラティススタジオのレッスン費用と、レッスンの内容が釣り合っているかどうかを確認しておくことをおすすめします。
当記事おすすめのRintosullは、期間限定でピラティススタートキャンペーンを実施しています。
通常、月4回で8,800〜10,800円のところ、3ヶ月間の特別価格で通い放題月額2,980円になっているため、非常にお得です
キャンペーンは8月末までであるため、沖縄でお得にピラティスを始めてみたいと考えている方は、まずはRintosullの無料体験会に参加しましょう。


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※マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシングが
期間限定で3ヶ月間通い放題です。
※カウンセリングは無料で、無理な勧誘はありません。
沖縄のピラティススタジオのおすすめの選び方② インストラクターの質を確認する


沖縄のピラティススタジオのおすすめの選び方2つ目は、インストラクターの質を確認することです。



継続してピラティスのレッスンを受けるためにも、インストラクターの質や相性が重要になります。
沖縄でピラティススタジオのインストラクターの質を確認する場合は、以下のような資格を持っているかどうかをチェックしてみるのがおすすめです。
しかし、資格を持っているからといって、インストラクターとの相性が良いとは限らないため、体験レッスンなどを利用して相性を確かめましょう。
沖縄のピラティススタジオで相性が良く、質の高いインストラクターを見つけておくことで、満足度を高めることができます。



また、編集部では、沖縄でおすすめのピラティススタジオを利用した方に、レッスン内容に満足しているかについてアンケート調査をしました。


沖縄でおすすめのピラティススタジオに関するアンケート調査
調査期間:調査期間: 2025年2月の全期間
調査:FORBES 24h fitness
調査方法:CrowdWorks・街頭インタビュー調査
調査対象:福岡のピラティスに通っている女性92人
調査結果:
- 非常に満足: 68%
- 満足: 19%
- やや不満: 11%
- 不満: 2%
アンケート調査の結果、沖縄でおすすめのピラティススタジオを利用した方のうち、68%が非常に満足と回答していることが分かりました。
「満足」と回答した方も含めると、87%の満足度であることから、沖縄のピラティススタジオに不満を抱いている方は少ないと言えます。



沖縄でピラティスのレッスンの満足度を高めるためにも、インストラクターの質と相性をチェックしておくのがおすすめです。
また、当記事おすすめのRintosullは、最大2名のインストラクターが一人一人に適した身体の使い方をサポートしてくれます。
初心者でも徹底したサポートを受けながらピラティスを楽しめるため、しっかりと効かせたい部位へのアプローチが可能です。
さらに、多彩なプログラムも用意されているため、目的や悩みに応じて最適なレッスンが受けられ、高い満足感を得られるでしょう。
入会前の体験会は無料であるため、まずはRintosullの体験会でマンツーマンのピラティスを受けてみるのをおすすめします。


\マンツーマンのマシンピラティスを受ける/
※マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシングが
期間限定で3ヶ月間通い放題です。
※カウンセリングは無料で、無理な勧誘はありません。
沖縄のピラティススタジオのおすすめの選び方③ レッスン形態を確認する


沖縄のピラティススタジオのおすすめの選び方3つ目は、レッスン形態を確認することです。



沖縄のピラティススタジオには、個人レッスン・グループレッスンの2種類があります。
個人レッスンは、インストラクターと1対1でピラティスができるため、目的に合わせたメニューを取り入れやすいです。
グループレッスンは、周囲のメンバーとともに練習をするため、モチベーションを維持しやすい点がメリットです。



グループレッスンよりも個人レッスンの方が、費用が高額になりがちです。
そのため、予算を考慮しながら自分に合ったレッスン形態を選ぶのがおすすめです。
また、当記事おすすめのRintosullでは、目的や悩みに合った豊富なプログラムを用意しています。
初めてピラティスを受ける方やボディメイク以外の効果も期待したい方でも満足できるようになっています。
レッスンでは、インストラクターのアドバイスに加えて映像での補足もあるため、非常に分かりやすい内容です。
沖縄でピラティスを受けてボディメイクや体力作りをしたいと考えている方は、ぜひ一度Rintosullを利用しましょう。
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※マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシングが
期間限定で3ヶ月間通い放題です。
※カウンセリングは無料で、無理な勧誘はありません。
沖縄でピラティスがおすすめ人気10選を徹底比較!特徴をチェック
Rintosull 那覇新都心店【ピラティス×ホットヨガで姿勢と体質改善ができる】
沖縄








完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 初心者コースもあるからピラティスが初めてでも挑戦しやすい |
|---|---|
| 入会金 | 体験会当日入会で0円(通常5,000円) |
| 食事管理方法 | 記載なし |
| 割引・キャンペーン | 期間限定キャンペーン ・マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング通い放題が3ヶ月間 ・1,980円・入会金0円・登録金0円・レッスンをサポートするオプション3ヶ月間0円 乗り換えキャンペーン ・毎月の月会費が最大1年間半額になるプランあり ・他のジム・フィットネスの会員証をお持ちの方はLAVAオリジナルポイント5,000円分プレゼント |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 店舗数 | 127店舗 |
| 営業時間 | 月~金 9:00~21:30 土 8:00~18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
\1回30分だから忙しい方でも通いやすい!/
- 自分に合ったプログラムメニューを選べるから継続しやすい!
- 体験コースがあるから自分に合うかを判断しやすい!
- undefined
Rintosull 那覇新都心店プログラムメニューが多彩だから目的に合った運動ができる!
\1回30分だから忙しい方でも通いやすい!/
Rintosull 那覇新都心店のピラティスの料金(税込)
特別価格:3ヶ月間1,980円※キャンペーン適用の場合
\1回30分だから忙しい方でも通いやすい!/



は、体幹やインナーマッスルを鍛えられるピラティスと、代謝アップの効果も期待できるフィットネスの2つのエクササイズを併用することでボディメイク効果を高めることが期待できます。
パーツ別プログラムでは、気になる部分を重点的に鍛えられるので、太ももや二の腕・ウエストなどの部分痩せしたい方にも向いています。
1回のレッスンは30分か50分なので、自分のライフスタイルに合わせた通い方ができるおすすめな沖縄のピラティスのスタジオです。
引用:Google Maps



とても楽しく、期待していた「インナーマッスルの強化」「姿勢改善」などの効果も出てきて嬉しいです。先生方皆さんとても親切でいつも素敵な気遣いをしてくださいます。入会時の想像以上に満足しています。
引用:Google Maps
ゆいレールおもろまち駅徒歩3分
沖縄県那覇市おもろまち4-2-82階
\1回30分だから忙しい方でも通いやすい!/
MAJOLI【ピラティスでボディメイクをしながら資格取得もできる】
沖縄








完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 理想の体形を目指しながらインストラクターの資格取得もできる |
|---|---|
| 入会金 | 記載なし |
| 食事管理方法 | 記載なし |
| 割引・キャンペーン | 期間限定早割キャンペーン:100,000円割引クーポンプレゼント |
| 体験トレーニング | 30日間:100円 |
| 店舗数 | オンラインのみ |
| 営業時間 | 0:00~24:00 |
| 定休日 | なし |
\筋肉や身体の使い方をしっかり学べる/
- オンライン動画のみでピラティスの資格取得ができる!
- 指導歴10年以上のベテラン講師が指導してくれる!
- undefined
MAJOLIアットホームな雰囲気だから身体の悩みを相談しやすい!
\筋肉や身体の使い方をしっかり学べる/
MAJOLIのピラティスの料金(税込)
292,000円→192,000円※期間限定キャンペーン価格適用の場合 ▶月々7,200円~
\筋肉や身体の使い方をしっかり学べる/
\筋肉や身体の使い方をしっかり学べる/
luluto 那覇小禄店【結果を重視したお客様満足度98%のピラティスが学べる】
沖縄








完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 理学療法士の資格を持ったスタッフによるレッスンが受けられる |
|---|---|
| 入会金 | 体験当日入会で0円(通常価格:22,000円) |
| 食事管理方法 | 記載なし |
| 割引・キャンペーン | 期間限定体験レッスン1,000円キャンペーン 体験当日入会で入会金0円 |
| 体験トレーニング | キャンペーン適用で1,000円(通常価格:12,000円) |
| 店舗数 | 54店舗 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | なし |
\身体の悩みを相談した上で無理のないレッスンを受けられる/
- 医学的な観点から正確な動きや姿勢をアドバイスをしてもらえる!
- 結果を重視したレッスンだから短期間で目標を達成しやすい!
- undefined
luluto 那覇小禄店年齢層が幅広いく身体の悩みに合わせたレッスンが受けられる!
\身体の悩みを相談した上で無理のないレッスンを受けられる/
luluto 那覇小禄店のピラティスの料金(税込)
月3回:29,700円 ▶1回あたり9,900円 月4回:38,400円 ▶1回あたり9,600円 月6回:55,800円 ▶1回あたり9,300円 月8回:72,000円 ▶1回あたり9,000円
※ 指名料:2,000円/回
\身体の悩みを相談した上で無理のないレッスンを受けられる/



は、全スタッフが理学療法士の資格を持っており、医学的な知識や経験で1人1人に合った最適で効果的な運動を指導しています。
そのため、身体が硬い方や運動が苦手な方でも通いやすいのが魅力な沖縄のピラティスのスタジオです。
完全1対1でレッスンを行なってくれるので、身体の悩みを気軽に相談しやすいのもポイントです。
解剖学に基づき、1回のレッスンで身体の動かしやすさや姿勢矯正などの結果を出すことを重視しているため、すぐに効果を感じたい方にもおすすめです。
引用:Google Maps



前々からピラティスに興味があったのですが、なかなか行く機会がなく、今回初めて体験に訪れました!
インストラクターは理学療法士ということもあり一人一人に合ったメニューを組んでくれ、体が硬い私でも心地よい負荷量でレッスンを受けることができました!また、体の使い方もわかりやすく教えてもらいながら、とても楽しく充実した時間でした。
1回のレッスンで、姿勢が変わったのを実感でき、とても感動しました✨ありがとうございました!!
引用:Google Maps
小禄駅徒歩4分
沖縄県那覇市田原1-4-5 サニーハウス101号室
\身体の悩みを相談した上で無理のないレッスンを受けられる/
ピラティス&ストレッチトリム 真嘉比店【整体を組み合わせたピラティスで効率よくボディメイクができる】
沖縄








完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | メリハリのある身体を手に入れると同時に姿勢矯正もできる |
|---|---|
| 入会金 | 記載なし |
| 食事管理方法 | 記載なし |
| 割引・キャンペーン | 記載なし |
| 体験トレーニング | 60分:3,300円 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
\肋骨締めで美しいくびれもゲットできる/
- 3,300円の体験会があるからピラティス初心者でも始めやすい
- ワンツーマン指導だから細かな動作までしっかり見てもらえる!
- undefined
ピラティス&ストレッチトリム 真嘉比店都度払いもあるから自分のペースで通いやすい!
\肋骨締めで美しいくびれもゲットできる/
ピラティス&ストレッチトリム 真嘉比店のピラティスの料金(税込)
60分:35,200円
\肋骨締めで美しいくびれもゲットできる/



では、パーソナルストレッチや肋骨締めなどの
整体も組み合わせているため、効率よく美しい身体を目指すことができる沖縄のピラティススタジオです。
巻き肩や脚の歪みなど姿勢の改善もしてくれるので、姿勢の悪さが気になる方や、肩こりや腰痛など繰り返してしまう方にもおすすめです。
また、支払い方法は都度払いも可能なので、プライベートの予定が変わりやすい方や忙しい方にも向いています。
引用:Google Maps



マシンピラティスの体験を受けてきました。
カウンセリングや姿勢をもとにアドバイスをしていただきました。
少し難しいトレーニングもありましたが、最後は楽しくすることができました。
次回も宜しくお願いします!
引用:Google Maps
那覇市おもろまちから車で5分
沖縄県那覇市松島1-11-12 202
\肋骨締めで美しいくびれもゲットできる/
ACE Pilates Studio【運動初心者からアスリートまで通えるピラティス】
沖縄








完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 豊富なメニューで目的に合わせたトレーニングができる |
|---|---|
| 入会金 | 2,000円 |
| 食事管理方法 | 記載なし |
| 割引・キャンペーン | 記載なし |
| 体験トレーニング | 55分:7,000円 ※沖縄県非在住者の場合:10,000円(前払い) |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 営業時間 | 10:00~20:00 |
| 定休日 | 土曜日 日曜日 祝日 |
\回数券の購入でお得にピラティスを始められる/
- 数百種類のトレーニングメニューがあるから目的を達成しやすい
- 回数券を購入すれば1回あたりの料金が安くなる!
- undefined
ACE Pilates Studio個人の身体の悩みや体力に合わせたプログラムを作成してもらえる
\回数券の購入でお得にピラティスを始められる/
ACE Pilates Studioのピラティスの料金(税込)
1回券:8,000円 4回券:30,000円 ▶1回あたり7,500円 5回券:33,000円 ▶1回あたり6,600円 8回券:56,000円 ▶1回あたり7,000円
\回数券の購入でお得にピラティスを始められる/
久米郵便局前徒歩1分 西武門交番前徒歩1分
沖縄県那覇市若狭1-3-22
\回数券の購入でお得にピラティスを始められる/
studioKRN【プライベート空間で集中して自分の身体と向き合える】
沖縄








完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | さまざまな体勢で普段使わない筋肉を内側からアプローチ! |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| 食事管理方法 | 記載なし |
| 割引・キャンペーン | 20歳以下限定プランあり |
| 体験トレーニング | なし |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | なし |
\3D姿勢分析で鍛えるべき箇所がわかりやすい/
- 窓がたくさんある明るい室内でのびのびとトレーニングができる
- 入会費・年会費がないから費用を抑えたい方におすすめ!
- undefined
studioKRNzoomにも対応しているから継続しやすい!
\3D姿勢分析で鍛えるべき箇所がわかりやすい/
studioKRNのピラティスの料金(税込)
60分:7,500円 45分:5,000円※20歳以下限定
\3D姿勢分析で鍛えるべき箇所がわかりやすい/



は、3Dの姿勢分析や触診などで関節の可動域などを確認した後、目的に合わせて最適なトレーニングプログラムを作成するので、効率よくボディメイクができる沖縄のピラティススタジオです。
完全予約制のワンツーマン指導なので、周りを気にすることなく自分のペースで運動できるのがポイントです。
また、自宅で友人や仲間たちと一緒にクラスを体験してみたい場合は、zoomでトレーニングも行っているので、スタジオに通うことが難しい方にもおすすめです。
引用:Google Maps



ピラティスは運動だけではなく、体の姿勢や骨格を整えることだとよくわかりました👍
studioKRNは先生の説明もわかりやすく、行くたびに体が良くなっていく気がしてます。本当にオススメのピラティススタジオです‼️
引用:Google Maps
ゆいレール古島駅から徒歩15分
沖縄県那覇市銘苅2丁目6-10 共立クリエイトMS銘苅A-101
\3D姿勢分析で鍛えるべき箇所がわかりやすい/
ピラティスアクス 那覇新都心店【グループ・バーチャルなど好きな通い方ができる】
沖縄








完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 少人数のグループレッスンもあるから友人と一緒に通える! |
|---|---|
| 入会金 | キャンペーン適用で0円(通常価格:11,000円) |
| 食事管理方法 | 記載なし |
| 割引・キャンペーン | 入会金0円キャンペーン 体験当日入会で事務手数料0円 Instagramフォローでピラティスソックスプレゼント 体験レッスン割引キャンペーン のりかえキャンペーン:入会金・事務手数料・当月会費すべて0円 |
| 体験トレーニング | グループ体験:キャンペーン適用で1,000円(通常価格:2,750円) パーソナル体験:4,400円 |
| 店舗数 | 7店舗 |
| 営業時間 | 火~金 10:00~20:00 土・日・祝 10:00~16:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
\自分の身体の変化を実感して運動を楽しめる/
- 基礎代謝をアップさせて太りにくい身体づくりを目指せる!
- バーチャルレッスンなら好きな時間帯に受講できる!
- undefined
ピラティスアクス 那覇新都心店豊富なメニューがあるから目的に合わせたトレーニングができる!
\自分の身体の変化を実感して運動を楽しめる/
ピラティスアクス 那覇新都心店のピラティスの料金(税込)
月4回:10,780円/月 月8回:18,400円/月 ビジター1回:4,180円
※ 事務手数料:体験当日入会0円(通常価格:3,300円)
\自分の身体の変化を実感して運動を楽しめる/



は、基礎的な動作を身につけることができる入門コースや、二の腕やウエストなどのパーツ別トレーニングなど、個人の目的に合わせた運動ができる沖縄のピラティススタジオです。
有酸素トレーニングや筋力トレーニングで基礎代謝をアップすることも可能なので、痩せやすい体質になり冷え性の解消も期待できます。
バーチャルレッスンなら、早朝から深夜の好きな時間に受講できるので、自分のペースで運動したい方にもおすすめです。
引用:Google Maps



スタジオ内は清潔感があり、明るくて雰囲気も良いです。女性一人でも行きやすい場所だと思いました。初めて体験したのですが、インストラクターの方が丁寧に何をどのようにしたら良いのか教えてくれて、質問もしやすかったです。ピラティスの効果を感じることができました。柔軟性と筋肉が鍛えられそうだし、身体の歪みや痛みのある部位にもアプローチするので、定期的にちゃんと通ってやってたら、もとは取れそうな感じがしました。
引用:Google Maps
おもろまち駅徒歩8分
沖縄県那覇市おもろまち4丁目9-10
\自分の身体の変化を実感して運動を楽しめる/
ルキナ 那覇新都心店【健康的な身体と美肌を手に入れられるピラティス】
沖縄








完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 内側からしっかりケアして健康と美しさを短期間で実感できる! |
|---|---|
| 入会金 | 体験当日入会で0円(通常価格:5,500円) |
| 食事管理方法 | 記載なし |
| 割引・キャンペーン | 期間限定グループ体験1,100円 体験当日入会で入会金0円 |
| 体験トレーニング | グループ体験:期間限定キャンペーン適用で1,100円(通常3,300円) パーソナル体験:4,400円 |
| 店舗数 | 7店舗 |
| 営業時間 | 火~金 10:00~22:00 土・日・祝 10:00~19:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
\見た目だけではなく内側からの美しさも引き出す/
- 女専専用だから異性が苦手な方でも気楽に通える!
- 3回9,900円でリーズナブルな価格から始められる!
- undefined
ルキナ 那覇新都心店基礎代謝を高め身体機能を回復させる冷凍療法も行っている!
\見た目だけではなく内側からの美しさも引き出す/
ルキナ 那覇新都心店のピラティスの料金(税込)
月3回:9,900円/月 月5回:14,850円/月 月8回:21,120円/月
※ 水素水オプション:540円※専用ボトル1本プレゼント
\見た目だけではなく内側からの美しさも引き出す/



は、姿勢を正して筋肉をつけるボディメイクだけではなく、独自開発したコラーゲンドリンクと新陳代謝を活性化させ、美肌効果が期待できるヨーロッパで流行している光トリートメントを採用している沖縄のピラティススタジオです。
身体に必要な栄養を補いながら血液の循環を促し、美と健康に特化しているので、内側からのキレイを目指したい方にもおすすめです。
トレーニング中は音楽が流れており、リズムに合わせて運動ができるので、楽しみながらピラティスを行いたい方にも向いています。
引用:Google Maps



マシンピラティスに興味があり、数ヶ月前から通い始めました。スタジオがとても綺麗で、スタッフの皆さんの教え方も分かりやすく、楽しく通い続けられています*
身体の悩みも親身に聞いてアドバイスもくれるので、改善していけるように頑張りたいです。
引用:Google Maps
ゆいレールおもろまち駅から車で5分
沖縄県那覇市上之屋1-20-9 富士家オーシャンビル103
\見た目だけではなく内側からの美しさも引き出す/
外間パーソナルトレーニングジム【身体に負担をかけずに内側から丁寧に鍛えられるピラティス】
沖縄








完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | ワンツーマンの指導だから身体の悩みを相談しやすい |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 食事管理方法 | 記載なし |
| 割引・キャンペーン | 記載なし |
| 体験トレーニング | 初回体験:2,000円 |
| 店舗数 | 2店舗 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
\短期間で身体の変化を実感できる/
- 内側からのケアで基礎代謝を高めて痩せやすい体質になる!
- 姿勢矯正をしてくれるから肩こりや腰痛改善も期待できる!
- undefined
外間パーソナルトレーニングジム1回50分の短時間だから生活の中に取り入れやすい!
\短期間で身体の変化を実感できる/
外間パーソナルトレーニングジムのピラティスの料金(税込)
1回:3,500円 5回:16,500円 ▶1回あたり3,300円 10回:30,000円 ▶1回あたり3,000円
\短期間で身体の変化を実感できる/



は、アスリートから運動初心者まで、自分の理想の身体を目指してトレーニングが行える沖縄のピラティススタジオです。
身体が硬い方や姿勢が悪い方など、悩みに合わせたプログラムを作成し、ワンツーマンで指導をしてもらえるため、無理なく自分に合ったレベルでトレーニングが行えます。
初回体験コースなら50分2,000円とリーズナブルな価格なので、ピラティスをこれから始めたい方にもおすすめです。
引用:Google Maps



以前から興味のあったピラティス。
マンツーマンで丁寧に教えて頂き、これからも続けて行きたいと思ってます☆
引用:Google Maps
牧志駅徒歩5分
沖縄県那覇市字安里69-4 ハッピープレイス外間201
\短期間で身体の変化を実感できる/
MOHI PILATES 沖縄スタジオ【運動を楽しく継続できるように身体も心もケアしてくれる】
沖縄








完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | トレーナーの徹底サポートがあるから無理なく続けられる |
|---|---|
| 入会金 | 記載なし |
| 食事管理方法 | 記載なし |
| 割引・キャンペーン | 記載なし |
| 体験トレーニング | 体験レッスン:4,000円~ インストラクター養成コース1日体験受講:48,000円 |
| 店舗数 | 5店舗 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
\運動を楽しいと思えるようになる/
- 1人1人に合ったプログラムで無理なく運動ができる!
- 同じ視線で運動をサポートしてくれるから継続しやすい!
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MOHI PILATES 沖縄スタジオ最短40分でトレーニングが終わるから忙しい方でも通いやすい!
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MOHI PILATES 沖縄スタジオのピラティスの料金(税込)
6,000円~
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では、体力や柔軟性だけではなく、理想の体型や目的などを丁寧にヒアリングした後、1人1人に最適なオーダーメイドプログラムを作成してくれる沖縄のピラティススタジオです。
お客様のレベルに合わせたトレーナーが常にサポートしてくれるため、孤独感なく楽しく運動ができるので、ピラティスが初めての方や運動の仕方がわからない方にもおすすめです。
目標を達成して終わりではなく、運動を楽しく継続できるように心のケアやサポートもしてくれるので、運動を習慣化させたい方にも向いています。
引用:Google Maps
嘉手納バス停徒歩1分
沖縄県中頭郡嘉手納町嘉手納270-19 平安名ビル2F
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沖縄でおすすめのピラティススタジオに関するアンケート調査!リアルな意見を紹介


沖縄でピラティスのレッスンを検討している方の中には、ピラティスで得られる効果について気になっている方も多いでしょう。



編集部では、沖縄でおすすめのピラティススタジオを利用した方92名に、独自のアンケート調査を実施しました。
「ピラティスの効果を実感するまでの期間」「ピラティスによる体の変化」についてアンケート調査をしているので、気になる方は参考にしてください。
沖縄でおすすめのピラティススタジオを利用した方はどれくらいで効果を実感した?





編集部では、沖縄でおすすめのピラティススタジオを利用した方に、効果を得られるまでの期間についてアンケート調査を実施しました。


沖縄でおすすめのピラティススタジオに関するアンケート調査
調査期間:調査期間: 2025年2月の全期間
調査:FORBES 24h fitness
調査方法:CrowdWorks・街頭インタビュー調査
調査対象:福岡のピラティスに通っている女性92人
調査結果:
- 1か月以内: 44%
- 2か月以内: 33%
- 3か月以内: 17%
- 3か月以上: 6%
アンケート調査の結果、沖縄でおすすめのピラティススタジオを利用した方のうち、44%が1か月以内に効果を実感したと回答していることが分かりました。



一般的にピラティスの効果を実感するまでには、2か月~3か月ほどのレッスンが必要とされています。
しかし、沖縄でおすすめのピラティススタジオを利用した方のうち、77%が2か月以内に効果を実感しています。
そのため、なるべく早くピラティスの効果を実感したい場合は、沖縄でおすすめのピラティススタジオ10選の中から選んでみましょう。
また、当記事おすすめのRintosullでは、リフォーマーと呼ばれる専用マシンを使ったピラティスを実施しています。
筋力に自信のない方でも始めやすく、姿勢改善やボディラインの引き締め効果も高いため、理想のスタイルを目指しやすいでしょう。



さらに、インストラクターのアドバイスやサポートのもと続けられるため、初心者でも高い効果を実感できます。
これからピラティスを始めようと考えている方で、しっかりと効果を期待したいならRintosullのマシンピラティスをおすすめします。


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※マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシングが
期間限定で3ヶ月間通い放題です。
※カウンセリングは無料で、無理な勧誘はありません。
沖縄でおすすめのピラティススタジオを利用した方はどんな体の変化があった?





沖縄でおすすめのピラティススタジオを利用した方に、どんな体の変化があったかについてアンケート調査を実施しました。


沖縄でおすすめのピラティススタジオに関するアンケート調査
調査期間:調査期間: 2025年2月の全期間
調査:FORBES 24h fitness
調査方法:CrowdWorks・街頭インタビュー調査
調査対象:福岡のピラティスに通っている女性92人
調査結果:
- ウエストが引き締まった: 34%
- 背筋が伸びたと感じる: 31%
- 体の歪みが改善された: 23%
- むくみが減った: 12%
アンケート調査の結果、沖縄でおすすめのピラティススタジオを利用した方のうち。34%がウエストが引き締まったと回答していることが分かりました。



そのほか、背筋が伸びたり体の歪みが改善したりするなど、姿勢改善の効果を得ている方が多いです。
ウエストの引き締め効果や姿勢改善の効果を実感したい方は、沖縄でおすすめのピラティススタジオを利用してみましょう。
また、当記事おすすめのRintosullは、目的やレベルに応じて25種類以上のプログラムを用意しています。
さらに、50分・45分・30分とレッスン時間も選べるため、体力や予定に応じて柔軟に受けられます。
立地も駅近で通いやすく、沖縄県だけでも4店舗展開しているため、仕事終わりや休日などに気軽に利用できるでしょう。



無料体験会も実施しているため、沖縄でピラティスを受けてみたい方は、Rintosullを検討してみてください。
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沖縄でおすすめのピラティスに関するよくあるQ&A


沖縄でおすすめのピラティススタジオを紹介しましたが、不安や疑問が残っているという方も多いでしょう。



ここからは、沖縄でおすすめのピラティスに関するよくあるQ&Aを紹介していきます。
- 沖縄のピラティススタジオを利用する際の注意点はありますか?
-
沖縄のピラティススタジオを利用する際には、契約内容をしっかりと確認しておくことおすすめです。
近年、ピラティスやヨガ、スポーツジムなどでの契約トラブルが問題となっています。
「途中解約ができない」「予約が全く取れない」などの契約トラブルが、2017年度だけで3,500件を超えています。
沖縄のピラティススタジオで契約トラブルに巻き込まれないように、契約前に規約をチェックしておきましょう。
- ピラティスは筋力トレーニングとしてもおすすめですか?
-
姿勢改善を目的としてピラティスをしている方も多いですが、筋力トレーニング効果も期待できます。
ピラティスでは、通常の筋力トレーニングとは異なり、インナーマッスルを鍛えることができます。
きれいに引き締まった体を手に入れたい方は、沖縄でピラティススタジオを利用することがおすすめです。
- 沖縄のピラティススタジオに行く際の服装はどんなものがおすすめですか?
-
沖縄のピラティススタジオに行く際に、服装に困っている方も多いでしょう。
ピラティスをする際の服装は、動きやすいジャージやヨガウェアなどを利用するのがおすすめです。
特に決まった服装はありませんが、ジーパンなどの動きづらい服装は避けておきましょう。
当記事おすすめのRintosullは、全国260店舗展開しており、マシンピラティスの店舗数では日本1を誇っています。
※2025年10月時点



さらに、駅から近く通いやすい立地であるため、利便性が高く続けやすいでしょう。
これから沖縄でインストラクターの指導のもとマシンピラティスを受けて、ボディメイクをしたい方は、ぜひ一度Rintosullの体験会に参加してみてください。


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沖縄でおすすめのピラティススタジオ 当記事のまとめ


当記事では、沖縄でおすすめのピラティススタジオ10選を紹介しました。



沖縄でピラティススタジオを選ぶ際には「レッスン費用・インストラクターの質・レッスン形態」の3つを確認することをおすすめします。
沖縄でピラティスを継続して、理想の体を手に入れるためにも、しっかりと比較検討したうえでピラティススタジオを選びましょう。
また、当記事おすすめのRintosullは、レッスン費用がお得であり、インストラクターの質が高く、レッスン形態も豊富にあります。
レッスンも25種類以上あり、目的や希望に応じて柔軟に選択が可能です。
これから沖縄でマシンピラティスを受けたい方は、ぜひ一度Rintosullの無料体験会を受けてみるのをおすすめします。
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