最近は、フィットネスや美容がトレンドになっていることもあり、ピラティスの人気も高まっています。

特に、新宿などの都心部には、初心者でも気軽に利用できるピラティススタジオが増加しています。

ただ、初めてピラティスを受ける方の場合、どのようなピラティススタジオを選ぶべきか悩んでしまうことが多いです。

さらに、場所によっては料金が高くなかなか一歩を踏み出せずにいる方も少なくありません。

では、これから新宿でピラティスが安いスタジオはどのようにして選べばいいのでしょうか。

結論、新宿でピラティスが安いスタジオのおすすめの選び方は、料金・インストラクターの質・通いやすさを確認するのが大切です。

当記事では、新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオ11選を解説します。

新宿にはピラティススタジオが数多く存在しているため、初めての方の中には、どこに通うべきか悩んでしまう方が多いでしょう。

そこで、まずは新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオを3つ紹介します。

＼新宿でおすすめのピラティススタジオ3選／

	zen place pilates 新宿4店舗	pilates K 新宿2店舗	Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店
料金	GRADE 01：16,940円/月 GRADE 02：14,960円/月	初月半額PLAN 初月5,610円/月～8,085円/月 ※全プラン適用可能	月2回：11,000円 月4回：19,800円 通い放題：37,500円
キャンペーン	初回体験特別価格キャンペーン	初月半額 キャンペーン	期間限定キャンペーンあり：体験レッスン0円・入会金0円
予約 画面	>>詳細	>>詳細	>>詳細

これから新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオを利用しようと考えている方の中には、体験レッスンを検討している方が多いです。

そこで、当記事では新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオを利用した方に、体験レッスンを受けてから入会を決めたいかアンケート調査を実施しました。

新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオを利用した方のうち83%が「体験レッスン後に入会を決めたい」と回答しました。

やはり、初めてピラティススタジオを利用する方の場合は、体験レッスンを受けてから入会を決めたいと考えている方が多いです。

体験レッスンを受ければ、入会前にどのようなスタジオなのかが判断できるため、入会後の後悔もしにくくなるでしょう。

また、当記事おすすめのzen place pilatesでも体験レッスンを実施中です。

さらに、体験当日で入会した方は、入会金が0円になるため、非常にお得にピラティスを始められます。

これから新宿でピラティスが安いスタジオを探している方は、zen place pilatesを検討しましょう。

当記事では専門家監修のもと、新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオや選び方などをまとめました。

新宿でピラティスが安いスタジオのおすすめの選び方を専門家が徹底解説

ここでは、新宿でピラティスが安いスタジオのおすすめの選び方を解説する前に、ピラティスの基礎知識を解説します。

ピラティスとは、体幹部にあるインナーマッスルを鍛えて体のバランスを整えるエクササイズのことです。

筋肥大をさせたり、柔軟性を向上させたりするエクササイズとは少し異なります。

もちろん、上記のような効果も期待できますが、あくまでも体のバランスを整えるのが目的です。

また、ピラティスと混同されがちなヨガとの違いについて以下の表でまとめました。

	ピラティス	ヨガ
特徴	体幹強化 姿勢改善	柔軟性 心身の回復やリラックス
呼吸法	胸式呼吸	腹式呼吸
メリット	運動強度が調整しやすく初心者も安心	体を動かしながらメンタルケアもできる
デメリット	正しいフォームが重要で難しい場合も	体が硬いとポーズが取りにくい
料金相場 （目安）	5,000~30,000円/月	5,000~15,000円/月

ピラティスは、体幹部を強化し姿勢を改善したり、体力をつけたりできます。

さらに、運動強度は自分で調整できるため、年齢・性別問わず幅広く楽しめるのが特徴の1つです。

一方で、ヨガは柔軟性の向上を目的としたエクササイズでもあるため、人によっては難しいと感じる方がいます。

そのため、運動初心者が運動習慣をつけようと考えている場合は、ピラティスがおすすめです。

累計受講者数は60万人を超えており、初心者から上級者向けの豊富なレッスンを提供しています。

これから新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオを探している方は、ぜひ一度zen place pilatesの体験レッスンを受けてみてください。

新宿でピラティスが安いスタジオのおすすめの選び方①料金を確認する

新宿でピラティスが安いスタジオのおすすめの選び方1つ目は、料金を確認することです。

ピラティススタジオは、月額制・回数制・都度払いなど様々な料金体系があります。

さらに、入会金・事務手数料・レンタル料などの料金が必要な場合も少なくありません。

特に、新宿はピラティスに限らず物価も高い傾向にあるため、しっかりと料金を確認しておくのが大切です。

また、当記事では実際に新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオを利用した方に、入会金や月額料金を比較したかアンケート調査を実施しました。

アンケートの結果、新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオを利用した方のうち83%が「料金を比較する」と回答しました。

ピラティススタジオは、設備・立地・利用目的に応じても料金が異なり、場合によっては高額になる可能性もあります。

そのため、長期的に利用するためにも、複数のスタジオの料金を比較し、自分にとって負担のない料金か確認するのが大切です。

また、当記事おすすめのzen place pilatesは、体験レッスン当日に入会した場合、通常33,000円（税込）の入会金が0円になります。

さらに、月額会員入会後37ヶ月以上利用する方限定で、最大4,000円割引がされるため、非常にお得に利用が可能です。

これから新宿でピラティスが安いスタジオを探している方や長期利用を目的としている方は、zen place pilatesをおすすめします。

新宿でピラティスが安いスタジオのおすすめの選び方②インストラクターの質を確認する

新宿でピラティスが安いスタジオのおすすめの選び方2つ目は、インストラクターの質を確認することです。

特に、初心者の場合は丁寧で分かりやすい指導をしてくれるインストラクターのサポートが非常に大切です。

料金が安いピラティススタジオであっても、インストラクターの指導に納得できなければ満足しにくくなるため、注意しておきましょう。

では、実際に新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオを利用した方は、インストラクターの質を重視していたのでしょうか。

当記事では、新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオを利用した方に、インストラクターの指導の分かりやすさを重視したかアンケート調査を実施しました。

アンケートの結果、新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオを利用した方のうち86%が「指導の分かりやすさを重視する」と回答しました。

ピラティスは、インストラクターの指導の内容や分かりやすさによって、得られる効果が大きく異なります。

特に、機器を用いたピラティスなどは初心者では扱いにくいため、プロの指導が欠かせません。

そのため、新宿でピラティスが安いスタジオを選ぶ際は、体験レッスンでインストラクターの質を確認するのをおすすめします。

また、当記事おすすめのzen place pilatesは、世界最高水準の評価であるPMAのプラチナメンバーです。

在籍しているインストラクターは、独自のプロ育成カリキュラムを受講しており、高い指導力を持っています。

質の高いインストラクターの丁寧な指導を受けたいと考えている方は、zen place pilatesを検討しましょう。

新宿でピラティスが安いスタジオのおすすめの選び方③通いやすさを確認する

新宿でピラティスが安いスタジオのおすすめの選び方3つ目は、通いやすさを確認することです。

自宅や駅から通いやすいピラティススタジオの場合、仕事終わりや休日に気軽に通えるため、習慣化しやすくなります。

ピラティスは、継続的に受けることで効果を実感できるため、通いやすさは非常に大切なポイントの1つです。

そのため、インストラクターの質が高く料金が安い場合でも、通いにくいと感じたら利用するスタジオを再検討しましょう。

そこで、当記事では新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオを利用した方に、駅からの近さを重視したかアンケート調査を実施しました。

新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオを利用した方のうち83%が「駅からの近さを重視する」と回答しました。

特に、初心者であればまずは習慣的に続けるのが重要になってくるため、通いやすさを重視して選ぶのを非常におすすめします。

また、当記事おすすめのzen place pilatesは、全国150店舗以上展開しており、新宿にも4店舗あります。

どこも駅近で通いやすいため、これまで運動習慣がなかった方でも気軽に続けやすいでしょう。

そのため、新宿でピラティスが安いスタジオを探している方は、お近くのzen place pilatesを利用してみてください。

新宿でピラティスが安いおすすめ人気11選！【専門家が厳選】最新版

新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオに関するアンケート調査を実施

ここでは、新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオを利用した方に実施したアンケート調査の結果をまとめています。

実際に利用した方の回答であるため、これからピラティススタジオの利用を考えている方には、非常に役立つでしょう。

新宿で安いピラティスを比較する際に、予約できる時間帯の多さを重視しますか？

実際に、新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオを利用した方は、予約できる時間帯の多さを重視していたのでしょうか。

どれだけ自分に適したピラティススタジオでも、なかなか予約が取れなければ、継続利用が難しくなりますよね。

そこで、当記事では新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオを利用した方に、予約できる時間の多さを重視したかアンケート調査を実施しました。

新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオを利用した方のうち81%が「予約できる時間帯を重視する」と回答しました。

人気のピラティススタジオには多くの利用者がおり、利用したい時間帯になかなか予約が取れない場合も少なくありません。

利用したい時間帯に予約が取れない場合、利便性が低くなり利用頻度も下がりやすくなるため、ピラティスの効果を実感しにくくもなります。

これから新宿でピラティスが安いスタジオを選ぶ方は、ぜひ参考にしてください。

当記事おすすめのzen place pilatesは、全国に150店舗展開しており、新宿だけでも4店舗あります。

さらに、スタジオ受講に加え、オンラインレッスンも実施しているため、自宅にいながらピラティスを体験できます。

双方向のライブ配信を実施しているため、カメラ越しにコメントをもらうことも可能です。

仕事が忙しくなかなか予約が取れない方や、希望の時間帯に予約ができなかった方でも、オンラインレッスンであれば気軽に受けられます。

オンラインレッスンについて詳しく知りたい方は、zen place pilatesの公式サイトをご覧ください。

新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオに関するよくあるQ＆A

ここでは、新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオに関するよくあるQ＆Aをまとめています。

新宿にあるピラティスが安いスタジオでも効果を期待できますか？

ピラティスの効果は料金の安さとはあまり関係ありません。

料金が安いピラティススタジオでも、インストラクターの質やレッスン内容によって効果が変わります。

編集部

また、継続的に利用することで高い効果を期待しやすくなるため、続けることが大切です。

新宿でピラティスが安いスタジオは初心者でも利用できますか？

新宿には、初心者でも気軽に受けられるピラティススタジオが多くあります。

特に、当記事おすすめのzen place pilatesには、初心者向けの豊富なレッスンが用意されています。

さらに、プロのインストラクターによる丁寧な指導が受けられるため、安心して利用可能です。

ピラティスはどのくらいの頻度で利用した方がいいですか？

個人差はありますが、週1〜3回の頻度で利用すると効果を実感しやすいでしょう。

ただ、仕事や家庭の事情に応じて無理のない頻度で利用するのが理想的です。

特に、初心者の場合は頻度や効果よりも続けることを意識しておくのをおすすめします。

当記事おすすめのzen place pilatesは、継続割引で最大4,000円OFFになります。

さらに、体験レッスン当日に入会すれば、通常33,000円（税込）の入会金が0円になります。

駅からも近く通いやすい立地にあるため、ピラティスをこれから始めようと考えている初心者には、非常におすすめのスタジオです。

新宿でピラティスが安いおすすめ人気！【専門家が厳選】最新版 当記事まとめ

当記事では、新宿でピラティスが安いおすすめ人気11選を専門家が厳選して解説してきました。

新宿でピラティスが安いおすすめのスタジオの選び方は、主に以下の通りです。

ピラティスは、適切な指導のもと、継続的に利用することで効果を実感できます。

しかし、料金が高く通いにくい場所にある場合や、インストラクターの指導が分かりにくい場合は効果を期待しにくくなります。

また、当記事おすすめのzen place pilatesは、割引キャンペーンを実施しており、インストラクターの質も非常に高いのが特徴です。

さらに、新宿だけでも4店舗展開しており、どこも駅近で通いやすいため、気軽に続けやすい環境が整っています。

体験レッスンもお得に受けられるため、新宿周辺に住んでいる方は下記より体験レッスンに申し込んでみましょう。