横浜でおすすめの
パーソナルジムはどこ？
辛くて続けるのが無理にならない？
横浜でおすすめのパーソナルジムを探している方の中には、辛すぎて続けられないかもしれないと不安に感じる方も多いのではないでしょうか。
ジムと言えばキツい運動をする場所であると考えている方もいるかもしれませんが、パーソナルジムはそのイメージとは異なります。
編集部パーソナルジムでは、トレーナーの指導を受けながら理想の身体づくりに必要な運動を無理なく行えます。
また、パーソナルジムに通うことを検討している方の中には、店舗の選び方や自分に合うおすすめの店舗が分からず迷っている方もいるでしょう。
結論、横浜でパーソナルジムを探す際は、費用・効果実感までの期間・トレーナーとの相性を確認することがおすすめです。
さらに当記事では、おすすめの選び方を解説するとともに、人気のパーソナルジム10店舗を厳選して誰でも分かりやすく解説します。
編集部また、パーソナルジム以外で効率よく痩せたい方には、医療ダイエットがおすすめです。
横浜でおすすめする医療ダイエットが受けられるURARAクリニックも詳しく解説するので、理想のボディラインを目指しましょう。
URARAクリニックの特徴まとめ
- 【次世代医療痩身】リバウンドしない率94%・体重減少成功率94％など豊富な実績！ 月々9,780円～の圧倒的コスパで人気◎
- 【脂肪細胞を破壊】EMS・冷却・ラジオ波・薬剤などあらゆる痩身方法を用意！ 希望に合わせたオーダーメイドのダイエット◎
- 【モニターキャンペーン】無料カウンセリング予約をして、モニター制度利用で15ヶ月分が0円になる！
【モニター制度】次世代医療痩身が15ヶ月分が0円！
※無理な勧誘はなく、カウンセリングは無料です
横浜で効率よくダイエットをしたい方におすすめするURARAクリニックは、脂肪細胞にアプローチする施術によって痩身効果と太りにくい身体作りを目指せます。
編集部URARAでは複数の痩身施術を提供しており、激しいトレーニングや無理な食事制限に頼らずに美しい身体を目指せます。
さらに、横浜でおすすめのパーソナルジムを比較しやすい形で、3店舗厳選して紹介します。
＼横浜でおすすめの3店舗厳選！／
| 24/7 Workout 横浜店 | RIZAP 横浜4店舗 | BEYOND 横浜9店舗 | |
 |  |  | |
| 費用 税込 | 4回：33,440円/月 8回：65,120円/月 12回：95,040円/月 16回：123,200円/月 | 1回50分 （全16回/2ヶ月）： 327,800円 ▶月々9,900円～ | 10回：96,800円 ▶月々4,800円/24回 |
| 評判 | 満足度 97%以上 （当店調べ） | 満足度 94％ （当店調べ） | 満足度 91％ （当店調べ） |
| 保証 | 全額返金 制度あり （30日以内） | 全額返金 制度あり （30日以内） | なし |
| 予約 画面 | >>詳細 | >>詳細 | >>詳細 |
横浜のパーソナルジムに通いたい方の中には、運動が辛くて辞めたくならないか不安な方も多いのではないでしょうか。
編集部いくら無理のない運動とはいえ、身体を動かすことが苦手な方からすれば、大きな不安要素ですよね。
そこで編集部は、実際に横浜のパーソナルジムに通っている方にアンケート調査を行い、継続したいと思ったのかを聞いてみました。
横浜でパーソナルジムのトレーニング継続の意思に関するアンケート調査
調査期間：調査期間: 2025年2月の全期間
調査：FORBES 24h fitness
調査方法：CrowdWorks・街頭インタビュー調査
調査対象：横浜でパーソナルジムでトレーニングを1年以内にしている女性99人
調査結果：
- 継続したい: 83%
- 短期で終了予定: 12%
- 他のジムへ移る予定: 5%
アンケート調査の結果、横浜のパーソナルジムに通っている方のうち83%が、パーソナルジムでの運動を継続したいと考えていることが分かりました。
編集部横浜のパーソナルジムなら、理想の体型に近づくために無理なく効果的なトレーニングができるようです。
パーソナルジムと併せて紹介する方法として、横浜で無理せず美しいボディラインを作りたい方には医療ダイエットがおすすめです。
横浜でダイエットを目指す方におすすめするURARAクリニックは、次世代医療痩身を導入し、3ヶ月で－16kg・体重減少成功率94％などの実績を誇ります。
さらに、URARAクリニックの先着5名限定モニター制度を利用すると15ヶ月分0円で受けられるため、迷っている方は無料カウンセリングから始めましょう。
＼確固たる実績がある医療ダイエット！／
\【実績多数】短期間で成果実感を目指せる痩身施術！/
※【先着5名限定】無料カウンセリング予約をして
モニター利用で15ヶ月分0円になります。
※無理な勧誘はなく、カウンセリングは無料です。
編集部当記事では、Forbesコラム編集部が以下の内容を解説します。
横浜にあるパーソナルジムおすすめの選び方に役立つ基本知識を解説！
ここでは、初めてパーソナルジムを検討している方が知っておきたい基本情報を分かりやすく解説します。
編集部パーソナルジムに抱いているイメージが正しいかどうかを実際の情報で確認すると、第一歩を踏み出しやすくなるでしょう。
パーソナルジムのおすすめの選び方を紹介する前に、以下の3点から基礎知識を解説しますのでチェックしてみてください。
パーソナルジムと普通のジムの特徴
横浜には多数のジムがあるため、パーソナルジムが普通のジムと比べてどのような特徴があるのか気になる方も多いのではないでしょうか。
編集部パーソナルジム・スポーツジムの2種類があり、期待できるサポートや特徴に違いがあります。
下記の表に、パーソナルジムと一般的なジムの違いをまとめているため、まずは確認してみてください。
| パーソナルジム | 一般のジム | |
 |  | |
| 指導方法 | トレーナーが 個別で指導 短期間でも 効率よく効果を 実感しやすい | 基本的に自分で 器具を選択 して行う トレーニング 指導は簡易的 |
| 料金 | 月額50,000円〜 150,000円 | 月額3,000円〜 12,000円 |
| 設備 | 必要な設備 を完備 | 設備・種類・ 数に差がある |
| サポート体制 | 食事指導も充実 一人ひとりの 目標達成を 徹底的に支援 | 自己管理が必要 挫折する 可能性がある |
| こんな方におすすめ | 短期間で効果を 実感したい 一対一で丁寧な 指導を受けたい | トレーニングの 費用を抑えたい 周囲に合わせず 自由に運動 したい |
パーソナルジムはやや料金が高くなりますが、専属トレーナーと1対1でトレーニングできて効率的です。
マシンの順番待ちが無く、運動を安全に行うポイントを理解したトレーナーが常に指導するため、誤ったフォームによる怪我のリスクは低いです。
編集部横浜で効率よく痩せたい方には、URARAクリニックの医療ダイエットもおすすめです。
当記事が横浜でおすすめするURARAクリニックでは、次世代痩身機器と全顔美顔EMSマスクを使用し、顔と体の引き締めと若々しく美しい肌を目指せます。
肥満傾向にある3,700名のうち約9割に、体重減少効果が確認された痩せホルモンGLP-1も用意しているURARAクリニックを検討してみてはいかがでしょうか。
＼リバウンドの不安がある方もおすすめ！／
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パーソナルジムを利用するメリット
パーソナルジムと普通のジムの違いが分かりましたが、具体的にどのようなメリットがあるのか気になる方も多いでしょう。
編集部普通のジムに比べてパーソナルジムの料金は高めですが、料金以上に得られるサービスや効果があるので、確認してみましょう。
パーソナルジムに通うことで得られるメリットについては、以下の通りです。
| 特徴 | 具体的な内容 | 期待できる効果 |
| オーダーメイドの指導 | プロが体力や目標に合わせて、自分だけの最適なプランを作成する。 | 最短ルートでの目標達成と怪我のリスク軽減ができる。 |
| 正しいフォームの習得 | マンツーマンで動きをチェックすることで、自己流では習得が難しい正しい体の使い方を学べる。 | 筋肉に効率的な負荷を与え、一生役立つ筋トレ知識を習得できる。 |
| 高い継続性と管理 | 予約制により通う習慣が維持され、トレーナーが食事やメンタル面でサポートする | モチベーションを維持し、挫折を防ぐことができる。 |
ダイエットで継続力が続かないことやケガの不安がある方、さらに食事指導など様々なメリットがあるのがパーソナルジムです。
編集部パーソナルトジムは完全個室であるため、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる点が大きな魅力です。
横浜ではパーソナルジムに加えて、健康的に痩せたい人には医療ダイエットもおすすめです。
横浜でおすすめのURARAクリニックでは、遺伝子検査により必要な栄養素や脂肪の付きやすい部位を把握し、最適なダイエットプログラムを提案する。
医療ダイエットが初めてで不安な方に全額返金保証を用意しており、無料カウンセリングで施術内容や保証の詳細をぜひ相談してみましょう。
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パーソナルジムで効果を実感するために必要な通う頻度と期間
パーソナルジムで効果を効率よく実感するためには、通う頻度や期間が多くの方にとって気になるポイントではないでしょうか。
編集部通う頻度や期間は、日常が忙しい方や費用面に影響するため、事前に確認しておくことが重要です。
当編集部やパーソナルジムがおすすめする通う頻度は週に2回程度で、忙しい方でも通いやすく負担になりにくいと言えます。
さらに、パーソナルジムで効果を実感できる期間の目安は3～6ヶ月程度で、費用面も無理なく通える方は多いでしょう。
横浜のパーソナルジムには、相談だけでも受けられる無料カウンセリングを実施している店舗もあるので、ぜひ活用してください。
編集部横浜でリバウンドの心配が少なく、早く効果を実感したい方には、パーソナルジムに加えて医療ダイエットもおすすめです。
当記事が横浜でおすすめするURARAクリニックで施術を受けた方の中には、3ヶ月で効果を実感した方も多く見られます。
URARAクリニックの公式ページには症例写真が多数掲載されているので、今すぐ内容を確認した上で無料カウンセリングを予約しましょう。
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モニター利用で15ヶ月分0円になります。
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横浜のパーソナルジムのおすすめの選び方を専門家監修で徹底解説！
ここでは、横浜にあるパーソナルジムのおすすめの選び方を、専門家が初心者でも分かりやすいように徹底解説します。
編集部当記事がおすすめする医療ダイエットを受けられるURARAクリニックについても紹介するので、ぜひ参考にしてください。
横浜でパーソナルジムを選ぶ際には、下記3つを意識してみてください。
横浜のパーソナルジムのおすすめの選び方
横浜のパーソナルジムのおすすめの選び方① お得な費用で通えるかを確認
横浜でパーソナルジムを選ぶ際には、お得な費用で通えるかを確認することがおすすめです。
ダイエット・身体づくりは、1日や2日でできるものではなく、パーソナルジムの場合でも数ヶ月単位で通う必要があります。
編集部そのため、キャンペーンやクーポンなどでお得に通い続けられるかを確認することが大切です。
また、横浜で費用が安いパーソナルジムを選んでも、効果をしっかり感じられるのかもあわせて確認しておく必要があります。
そこで編集部は、実際に横浜のパーソナルジムに通っている方に、費用対効果についての感想をアンケート調査・街頭インタビューで調べてみました。
横浜のパーソナルジムの料金に対して費用対効効果に関するアンケート調査
調査期間：調査期間: 2025年2月の全期間
調査：FORBES 24h fitness
調査方法：CrowdWorks・街頭インタビュー調査
調査対象：横浜でパーソナルジムでトレーニングを1年以内にしている女性99人
調査結果：
- 非常に満足: 57%
- 満足: 23%
- やや不満: 9%
- 不満: 11%
アンケート調査の結果、横浜のパーソナルジムに通っている方のうち80%が、パーソナルジムの費用対効果に満足していることが分かりました。
編集部費用対効果を実感できるパーソナルジムを探すには、一度無料体験に参加してみることをおすすめします。
分からないこと・料金・トレーニング内容などについて質問できるほか、具体的にどのようなトレーニングを行うのかを体験できます。
編集部横浜で効率よくボディラインを整えたい場合は、パーソナルジムはもちろん医療ダイエットもおすすめです。
当記事が横浜でおすすめするURARAクリニックは、累計相談実績57,541件越え・最大体重減量－49.5㎏など、信頼性の高いクリニックです。
ぜひこの機会に、先着5名限定のURARAクリニックのモニター制度を利用して、お得に美しいボディラインを目指してみてはいかがでしょうか。
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\【簡単予約】無理なく健康的にダイエットができる！/
※【先着5名限定】無料カウンセリング予約をして
モニター利用で15ヶ月分0円になります。
※無理な勧誘はなく、カウンセリングは無料です。
横浜のパーソナルジムのおすすめの選び方② どのくらいの期間で効果が出るかを確認
横浜でパーソナルジムを選ぶなら、どのくらいの期間で効果が出るかを確認するのがおすすめです。
パーソナルジムは、マシンを使ったり自重の筋トレで理想の身体を作ることができますが、どのくらいの期間で効果が出るのか気になる方も多いでしょう。
編集部1年や2年など長い期間ずっと効果が出ないとなれば、やる気が失せてしまう可能性もありますよね。
そこで編集部は、横浜のパーソナルジムに通う方を対象に独自のアンケート調査・街頭インタビューを行い、どのくらいの期間で効果があったかを調べました。
横浜でパーソナルジムの効果実感までの期間に関するアンケート調査
調査期間：調査期間: 2025年2月の全期間
調査：FORBES 24h fitness
調査方法：CrowdWorks・街頭インタビュー調査
調査対象：横浜でパーソナルジムでトレーニングを1年以内にしている女性99人
調査結果：
- 1ヶ月以内: 42%
- 2ヶ月以内: 40%
- 3ヶ月以内: 9%
- 3ヶ月以上: 9%
アンケート調査の結果、横浜のパーソナルジムに通っている方のうち42%が、1ヶ月以内に効果を実感したことが分かりました。
編集部また、2ヶ月以内に効果を実感した方が40%であることから、2ヶ月以内には何かしらの効果が期待できそうです。
専属のトレーナーが、パーソナルジムで怪我をしないように正しいフォームをチェックするため、安心して運動に集中できる点がポイントです。
編集部横浜で怪我の心配を避けながら効率よく痩せたい方には、医療ダイエットもおすすめです。
当記事が横浜でおすすめするURARAクリニックは、医療機器を用いた医療ダイエットを提供しているので、食事制限や過度な運動は必要ありません。
さらに、58㎏以上の方限定クーポンや、痩せた分に応じて1kg1万円脂肪買取キャンペーンも行っているので、まずは予約から始めてみましょう。
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\【医療ダイエット】Googleでも高評価の痩身方法！/
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モニター利用で15ヶ月分0円になります。
※無理な勧誘はなく、カウンセリングは無料です。
横浜のパーソナルジムのおすすめの選び方③ トレーナーとの相性は良いかを確認
横浜のパーソナルジムを選ぶ際には、トレーナーとの相性は良いかを確認することをおすすめします。
編集部パーソナルジムのトレーナーは基本的に専属になるため、行くたびに担当が変わることは少ないです。
そのため、トレーナーとの相性が悪いと、途中で嫌になったりアドバイスを素直に聞けなかったりする可能性があります。
いくらトレーナーが優秀で、あなたにピッタリのトレーニング計画を立てていたとしても、相性が悪くては効果を実感することは難しくなってしまいます。
そこで編集部は、横浜のパーソナルジムに通っている方に、トレーナーの対応満足度について聞いてみました。
横浜でパーソナルジムのトレーナーの対応への満足度に関するアンケート調査
調査期間：調査期間: 2025年2月の全期間
調査：FORBES 24h fitness
調査方法：CrowdWorks・街頭インタビュー調査
調査対象：横浜でパーソナルジムでトレーニングを1年以内にしている女性99人
調査結果：
- 非常に満足: 76%
- 満足: 17%
- やや不満: 6%
- 不満: 1%
アンケート調査の結果、横浜のパーソナルジムに通っている方のうち93%が、トレーナーの対応に満足していることが分かりました。
編集部ただ指導するだけでなく、トレーニングを応援したり悩みを聞いたりするトレーナーであれば心強いですよね。
相性の良いトレーナーかを見極めるためにも、まずは無料体験に参加して、トレーナーはどんな方かなどを確認してみてください。
編集部横浜には医学的根拠に基づき医師が医療機器を用いて行う医療ダイエットがありおすすめです。
当記事が横浜でおすすめする医療ダイエットが受けられるURARAクリニックは、医療ダイエット専門医が食事指導まで丁寧にサポートします。
ただ痩せるだけでなく、最大15.6%筋肉量が増えた実績もあるので、痩せながら筋肉をつけたい方もぜひ検討してください。
＼痩せながら魅力的な身体を目指せる！／
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※【先着5名限定】無料カウンセリング予約をして
モニター利用で15ヶ月分0円になります。
※無理な勧誘はなく、カウンセリングは無料です。
横浜のパーソナルジムのおすすめ人気10選を徹底比較！特徴をチェック
24/7Workout 横浜店【ボディメイクコンテストの入賞者が指導するパーソナルジム】
横浜
完全個室 |
専属トレーナー |
食事管理 |
シャワー |
返金保証 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 選べる特典付き！入会金・体験トレーニング無料 |
|---|---|
| 入会金 | 期間限定で無料（通常16,500円） |
| 食事管理方法 | 3食食べるダイエット |
| 割引・キャンペーン | 入会金・トレーニング体験0円 冬の脂肪燃焼キャンペーン 特典1：プロテイン8回分無料 特典2：24/7OnlineFitnessが2ヶ月分無料 特典3：水素水飲み放題 |
| 体験トレーニング | 期間限定で無料※通常6,435円 |
| 店舗数 | 89店舗 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
\【選べる特典付き】入会金・体験トレーニングが無料！/
- ボディメイクコンテストの入賞者が多数在籍
- 【広くて綺麗】全店舗の中で随一の大型店のため予約がとりやすい
- 入会金・体験トレーニング無料で選べる特典も！
24/7Workout 横浜店は、横浜駅西口から徒歩3分にあり、全店舗の中で随一の大型店であるパーソナルジムです。 ジム内には13部屋用意されており、どの時間帯でも比較的予約がとりやすい環境が整っています。 また、ボディメイクコンテストの入賞者が多数在籍しており、正しい知識と経験を持った指導が受けられるため、初心者におすすめのパーソナルジムです。 今なら入会金と体験トレーニングが無料になるだけでなく、選べる特典が付いてくるため、お得に始められます。
\【選べる特典付き】入会金・体験トレーニングが無料！/
24/7Workout 横浜店のパーソナルの料金(税込)
4回：33,440円/月 8回：65,120円/月 12回：95,040円/月 16回：123,200円/月
\【選べる特典付き】入会金・体験トレーニングが無料！/
長くお世話になっています。
どのトレーナーさんもとても感じが良くて、今まで何個かパーソナルジムに通ったことがありますが、ここが1番わたしには良かったです！減量はもちろん、それだけにとらわれず、その人の目的にあわせて寄り添ってくれる感じがとてもいいなと思います。
引用：Google Maps
親身になってトレーニングして下さるので、こちらも頑張ろう！という気持ちになれます。
ジムに通うことによって、生活にメリハリが出来、前向きになれる気がします。
頑張って、目標達成したいと思います。
引用：Google Maps
JR横浜駅徒歩約7分
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町２丁目24−１ 6F 谷川ビルディング 5F/6F 受付
\【選べる特典付き】入会金・体験トレーニングが無料！/
RIZAP 横浜4店舗【満足度99%！横浜駅から徒歩5分で通いやすいパーソナルジム】
横浜
完全個室 |
専属トレーナー |
食事管理 |
シャワー |
返金保証 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 【安心】30日以内なら全額返金の保証制度あり |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 食事管理方法 | 専用アプリ「RIZAP touch」で1日3食専属トレーナーが指導 |
| 割引・キャンペーン | カウンセリング無料 カウンセリング参加者全員に体組成測定結果表プレゼント 専用の体組成計・ヘルスウォッチを無償提供 トレーニング服・アメニティ無料貸出 プライムプラン：14万円相当のスターターキットプレゼント・RIZAP商品がPRIME価格 |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 店舗数 | 1,383店舗 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
\【満足度99%】30日以内なら全額返金の保証付き/
- 横浜駅から徒歩5分の好立地
- 【満足度99%】専用のアプリでトレーニング以外もサポート
- 【30日以内】全額返金の保証制度あり
RIZAP 横浜4店舗は、横浜駅から徒歩5分の通いやすい立地にあり、完全個室で人目を気にせず集中できる予約制のパーソナルジムです。 専用のアプリでトレーニングと食事を管理するため成果がわかりやすく、ユーザー満足度は99%を記録しています。 また、30日以内であれば全額返金の保証があるため、パーソナルジム選びに失敗したくない方におすすめです。
\【満足度99%】30日以内なら全額返金の保証付き/
RIZAP 横浜4店舗のパーソナルの料金(税込)
1回50分（全16回/2ヶ月）：327,800円 ▶月々9,900円～
\【満足度99%】30日以内なら全額返金の保証付き/
即決しそうなくらい、カウンセリングが丁寧でやる気がでる内容でした。
しかし高額！！
引用：Google Maps
信頼できるトレーナーが、希望にコミットしてくれます。
引用：Google Maps
JR京浜東北（根岸）線横浜駅きた東口A徒歩約5分 JR湘南新宿ライン横浜駅きた東口A徒歩約5分 JR東海道線横浜駅きた東口A徒歩約5分 相模鉄道横浜駅きた東口A徒歩約5分 横浜市営地下鉄横浜駅きた東口A徒歩約5分 JR横須賀線横浜駅きた東口A徒歩約5分 京浜急行本線横浜駅きた東口A徒歩約5分 東急東横線横浜駅きた東口A徒歩約5分 みなとみらい線横浜駅きた東口A徒歩約5分 JR横浜線横浜駅きた東口A徒歩約5分
神奈川県横浜市神奈川区金港町７−１５ 4F・5F Ｔ・Ｋビル
\【満足度99%】30日以内なら全額返金の保証付き/
BEYOND 横浜9店舗【BEST GYM AWARD 2020を受賞した実力派パーソナルジム】
横浜
完全個室 |
専属トレーナー |
食事管理 |
シャワー |
返金保証 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 初回限定！11,000円の体験トレーニングが無料 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 食事管理方法 | 糖質制限なしのPFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）を意識した食事管理 |
| 割引・キャンペーン | BEYONDオリジナルウェア⽀給 カウンセリング無料 タオル・シャワー無料 回数券コース特典：アフタープロテイン・ロッカー無料 ライフプランニングコース特典：パーソナル食事管理・アフタープロテイン・ロッカー無料 |
| 体験トレーニング | 初回限定0円※通常価格：11,000円 |
| 店舗数 | 153店舗 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | なし |
\【初回のみ】11,000円の体験トレーニングが無料！/
- BEST GYM AWARD 2020を受賞
- 無理な糖質制限を行わない健康的な食事管理
- 【初回限定】体験トレーニング11,000円が0円に！
BEYOND 横浜9店舗は、BEST GYM AWARD 2020を受賞しており、横浜駅から徒歩7分で通えるパーソナルジムです。 無理な糖質制限を行わないため、バランスの良い食事をしながら健康的かつリバウンドしにくい身体作りができます。 また、今なら初回限定で通常11,000円の体験トレーニングが無料になるキャンペーンを実施中のため、ぜひチェックしてみてください。
\【初回のみ】11,000円の体験トレーニングが無料！/
BEYOND 横浜9店舗のパーソナルの料金(税込)
10回：96,800円 ▶月々4,800円/24回
\【初回のみ】11,000円の体験トレーニングが無料！/
セルフ筋力トレだと、自分を律することが難しく、パーソナルジムを横浜で探していました。
無料体験からの20回コースを申し込み。
やる気を煽ってくれるトレーナーさんとのトレーニングは、セルフでは絶対無理なレベルまで追い込めるので効果大です。ただ、身体を変えるには食事管理が大切らしく、食が細い自分には難しいところもありました。
引用：Google Maps
リモートワークが続き、筋力アップとダイエットのために通い始めました。食事指導とトレーニングのおかげで理想の体型に近づいています。トレーニングは、トレーナーさんの声掛けもあり、多少負荷がありながらも楽しく続けることができています。
引用：Google Maps
JR湘南新宿ライン横浜駅みなみ東口より徒歩7分 横浜市営地下鉄ブルーライン横浜駅 みなみ東口より徒歩7分 横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅みなみ東口より徒歩7分 相模鉄道本線平沼橋駅北口より徒歩7分
神奈川県横浜市西区平沼１丁目３７−５ 中沢ビル 3F
\【初回のみ】11,000円の体験トレーニングが無料！/
APPLE GYM 横浜8店舗【海外式ボディメイクで幅広い悩みに寄り添うパーソナルジム】
横浜
完全個室 |
専属トレーナー |
食事管理 |
シャワー |
返金保証 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 期間限定！2人で通えばチケット料金が25%OFF |
|---|---|
| 入会金 | 期間限定で無料（通常33,000円） |
| 食事管理方法 | 科学的根拠に基づいた食事指導 |
| 割引・キャンペーン | 2人で一緒に通うとチケット料金は25％OFF 今月中の入会で33,000円OFF※当日入会の場合に適応 |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 店舗数 | 93店舗 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | なし |
\【期間限定】2人一緒に通えばチケット料金が25%OFF！/
- 2024年オープン！新横浜駅から徒歩2分の新店で快適
- 海外式ボディメイクで根本から悩みを解決
- 【今だけ】2人で一緒に通えばチケット料金が25%OFF！
APPLE GYM 横浜8店舗は、新横浜駅から徒歩2分の好立地にあり、2024年4月にオープンしたばかりの新しいパーソナルジムです。 海外式のボディメイクで幅広い悩みを根本から解決できるため、理想の身体のイメージがある方におすすめです。 さらに、今なら2人一緒に通うことでチケット料金が25%OFFになるキャンペーンを実施しており、お得に始められます。
\【期間限定】2人一緒に通えばチケット料金が25%OFF！/
APPLE GYM 横浜8店舗のパーソナルの料金(税込)
4回チケット：9,900円 ▶1回あたり1,980円 8回チケット：19,800円 ▶1回あたり2,475円 12回チケット：21,600円 ▶1回あたり1,980円 ※アップルジム・スマート対応店のみ
\【期間限定】2人一緒に通えばチケット料金が25%OFF！/
ここ数年ジムに行ったりYouTubeでダイエット動画をやったりしていたのですが、どちらも長続きせず、挫折していました。
パーソナルジムの中でもアップルジムは値段も高くないし、新横浜は新しくできたばかりだったので通いやすそうだなと思って選びました。
目的に応じてトレーニング内容を組んでくれますが、自宅や1人でも再現しやすく組んでくれましたし、どんなトレーニングをやればどこの筋肉に効くかも逐一教えてくれるので、わかりやすくて助かってます。
引用：Google Maps
痩せようと思いダイエット動画を観て試しても長続きせず、自分に甘々な私でも痩せれる方法は何かないかと考えてたらパーソナルジムに辿り着きました。
ネットで色々調べたところ近くで1番安いのがアップルジムでしたので選ばせてもらいました。
毎回予約制なので私でも続けられることができましたし、またトレーナーの方の「がんばって！」「あと少し！」等のかけ声がとても励みになり限界までがんばれた気がします。
引用：Google Maps
JR新横浜駅9番出口徒歩2分
神奈川県横浜市港北区新横浜２丁目５−２２ エクセレントプラザ新横浜 406号室
\【期間限定】2人一緒に通えばチケット料金が25%OFF！/
チキンジム 横浜みなとみらい店【初心者向け！無理なく続けて効果を実感できるパーソナルジム】
横浜
完全個室 |
専属トレーナー |
食事管理 |
シャワー |
返金保証 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 今だけ！入会金無料キャンペーンあり |
|---|---|
| 入会金 | キャンペーン適応で無料（通常35,000円） |
| 食事管理方法 | 初回トレーニング時、オリジナルの食事ガイドライン有り |
| 割引・キャンペーン | 入会金無料キャンペーン実施中 Amazonギフト券最大30,000円分プレゼント 体脂肪量1kg減で10,000円キャッシュバック |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 店舗数 | 36店舗 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
\【今だけ】キャンペーン適応で入会金が無料に！/
- 【初心者におすすめ】頑張らずに続けられるトレーニングメニュー
- しっかり30分の丁寧なストレッチ
- 今なら入会金が無料になるキャンペーンを実施中
チキンジム 横浜みなとみらい店は、頑張らずに続けられるトレーニングメニューで初心者におすすめな横浜のパーソナルジムです。 また、ストレッチを30分かけてしっかり行う点が魅力的で、代謝を高めて痩せやすい身体作りができます。 さらに、今なら入会金が無料になるキャンペーン中でお得に始められるため、ぜひ予約してみてください。
\【今だけ】キャンペーン適応で入会金が無料に！/
チキンジム 横浜みなとみらい店のパーソナルの料金(税込)
2回：月/18,900円 ▶1回あたり9,450円 4回：月/29,700円 ▶1回あたり7,425円 6回：月/39,600円 ▶1回あたり6,600円
※ 食事指導（管理栄養士）：19,800円/1ヵ月 フリートレーニング：ウェアレンタルなし25分3,900円/1ヵ月 ウェアレンタルあり25分4,900円/1ヵ月
\【今だけ】キャンペーン適応で入会金が無料に！/
とってもお話ししやすいトレーナーさんばかりで、楽しく通えています！
自宅で真似できるメニューや、宅トレではできない負荷をかけたメニューまで、多くの種目ができて満足してます！
引用：Google Maps
食事や筋トレの方法など今まで知らなかったことを勉強しながらトレーニングできるので、ジムを通い終えたあとでも、自分でがんばれると思います！トレーナーさんとしゃべりながらできるので楽しいです！
引用：Google Maps
新高島駅徒歩9分
神奈川県横浜市西区みなとみらい５丁目３−２ パシフィックロイヤルコートみなとみらい オーシャンタワー 1F C
\【今だけ】キャンペーン適応で入会金が無料に！/
OUT LINE 横浜店【業界初！生涯アフターフォローがある女性専用パーソナルジム】
横浜
完全個室 |
専属トレーナー |
食事管理 |
シャワー |
返金保証 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 今なら体験トレーニングが無料！ |
|---|---|
| 入会金 | 返金プラン無しで無料 |
| 食事管理方法 | ライフスタイルに合わせた食事指導 |
| 割引・キャンペーン | 会員様限定SPプラン・75分1回：10,000円（5%OFF） ペアトレ両者入会金カット/コース料金 + 90分 |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 店舗数 | 40店舗 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
\【期間限定】体験トレーニングが無料に！/
- 【業界初】生涯無料の24時間アフターサポート付き
- 女性に選ばれているパーソナルジム第1位獲得
- 今だけ！体験トレーニングが無料になるキャンペーン実施中
OUT LINE 横浜店は、業界初の24時間アフターフォローを生涯に渡って無料で提供することを実現した横浜のおすすめのパーソナルジムです。 ｢女性に選ばれているパーソナルジム第1位｣を獲得しており、完全個室で安心して利用できます。 また、期間限定で体験トレーニングが無料になるキャンペーンを実施しており、お試しで女性専用パーソナルジムの雰囲気を感じることができます。
\【期間限定】体験トレーニングが無料に！/
OUT LINE 横浜店のパーソナルの料金(税込)
75分/8回：92,400円 1セッション：10,500円 × 8回
※ 延長コース 60分：1回 8,000円（ 25%OFF ） 平日12～18時限定8,800円
\【期間限定】体験トレーニングが無料に！/
以前通っていた月額通い放題のジムではなかなか続かず、パーソナルに行くことを決めました。とても丁寧に指導してくれ、契約した回数を無事通いきることができました。
初心者の方でも安心して通えるパーソナルジムだと思います。
引用：Google Maps
約2ヶ月で16回利用しました。
無理な減量ではなく、食事の管理や筋肉の使い方などを生活リズムに合わせてアドバイスをいただけたので、今後も習慣として継続していけそうです。
楽しみながら通うことができ、あっという間の2ヶ月間でした。
引用：Google Maps
横浜駅徒歩8分
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町２丁目９−７ 横濱306
\【期間限定】体験トレーニングが無料に！/
WHOEVER 横浜店【1ヶ月から始められる脂肪破壊プログラムが魅力のパーソナルジム】
横浜
完全個室 |
専属トレーナー |
食事管理 |
シャワー |
返金保証 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 期間限定！入会金・体験レッスン無料キャンペーン実施中 |
|---|---|
| 入会金 | キャンペーン適応で無料 |
| 食事管理方法 | 3食以上食べながらリバウンドを最小限に抑えた食事管理 |
| 割引・キャンペーン | 入会金無料キャンペーン実施中 モニターコース割引あり |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 店舗数 | 5店舗 |
| 営業時間 | 9:00〜23：00 |
| 定休日 | なし |
\【今だけ】入会金・体験レッスンが無料！/
- 独自の脂肪破壊プログラムで効率良く痩せられる
- Getfit AWARD 2024受賞のパーソナルジム
- 【期間限定】入会金・体験レッスンが無料
WHOEVER 横浜店は、独自のメソッドで作成した脂肪破壊プログラムで効率良く痩せられるおすすめのパーソナルジムです。 Getfit AWARD 2024を受賞しており、横浜が誇る地域密着型のパーソナルジムとして厚い信頼を得ています。 また、今なら期間限定で入会金と体験レッスンが無料になるキャンペーンを実施しているため、お得に始められます。
\【今だけ】入会金・体験レッスンが無料！/
WHOEVER 横浜店のパーソナルの料金(税込)
75分/1ヶ月（全8回）：92,400円 月々4,400 円～（24 回払いの場合）
\【今だけ】入会金・体験レッスンが無料！/
1人でダイエットや筋トレをしていても、正しいのか分からずやる気も続かずで、挫折を繰り返していました。
トレーナーさん方がとても親身になって細かくご指導してくださったおかけで、割と早い段階で効果を感じ始めましたし、目標以上に引き締まることが出来ました。
初めてのことで色々と勉強にもなりましたし、楽しく痩せられて大満足です！！
引用：Google Maps
初めてのパーソナルジムでどこにしようか迷いましたが、フーエバーさんに来て本当によかったです。
トレーナーさんはとても知識があり一つ一つ丁寧に指導してくれます。
色々なトレーニングができて楽しく通えています。
横浜でパーソナルジムをお探しの方、おすすめのジムです！
引用：Google Maps
横浜駅西口徒歩6分
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３５−１１ 203号
\【今だけ】入会金・体験レッスンが無料！/
パーソナルジムRat 横浜店【遊ぶように痩せられるモチベーション重視のパーソナルジム】
横浜
完全個室 |
専属トレーナー |
食事管理 |
シャワー |
返金保証 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 入会金無料・全コース10%OFFキャンペーンあり |
|---|---|
| 入会金 | キャンペーン適応で無料（通常29,800円） |
| 食事管理方法 | 1日3食食べて痩せる |
| 割引・キャンペーン | 期間限定キャンペーン：ウェブから無料体験申し込みでamazomギフト券プレゼント 当日入会で入会金0円+全コース10％OFF |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 店舗数 | 34店舗 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
\【期間限定】当日入会で入会金無料・全コース10%OFF！/
- 【好立地】横浜西口駅から徒歩1分で通える
- 遊ぶように痩せて楽しく続けられるトレーニングメニュー
- 【期間限定】当日入会で入会金無料・全コース10%OFF
パーソナルジムRat 横浜店は、横浜西口駅から徒歩1分で気軽に通いやすいパーソナルジムです。 また、当日に入会すれば入会金が無料になるだけでなく、全コースの料金が10%OFFになるキャンペーンを実施しています。 ｢遊ぶように痩せる｣がコンセプトのパーソナルジムで、モチベーションを保つのが苦手な方にもおすすめです。
\【期間限定】当日入会で入会金無料・全コース10%OFF！/
パーソナルジムRat 横浜店のパーソナルの料金(税込)
8回コース：121,440円 月々4,300円
\【期間限定】当日入会で入会金無料・全コース10%OFF！/
3ヶ月間週2通いし、楽しみながらトレーニングを継続できたジムです。自分に合ったトレーナーさんと出会え、食事管理から筋肉コントロールのこと、健康的で理想的な体型作りについて学べます。これから1人でも体作りを維持していく！やる気スイッチを入れてもらいました。
引用：Google Maps
8回コース無事完走できました！担当してくださったトレーナーさんはみんな明るくてポジティブなので毎セッション楽しかった！順調に体重も落ちて目に見えた変化も見えてきたのでさらに8回追加しました！
引用：Google Maps
横浜駅西口徒歩1分
神奈川県横浜市西区北幸１丁目５−３ アーバンヨコハマ 2階
\【期間限定】当日入会で入会金無料・全コース10%OFF！/
パーソナルジムASPI 横浜店【モデルやプロが通う本質追求型のパーソナルジム】
横浜
完全個室 |
専属トレーナー |
食事管理 |
シャワー |
返金保証 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 無料体験あり！入会金0円キャンペーン実施中 |
|---|---|
| 入会金 | 無料体験当日入会で無料（通常55,000円） |
| 食事管理方法 | オンライン食事指導 |
| 割引・キャンペーン | 当日入会で入会金0円 |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 店舗数 | 18店舗 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 9:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
\【体験当日のみ】入会金無料キャンペーン実施中/
- 全トレーナーが米国資格を持っている
- 【モデルやプロが通う】医学に基づいたトレーニングメニュー
- 体験当日の入会で入会金が無料！
パーソナルジムASPI 横浜店は、指導を担当する全トレーナーが米国資格を持っている横浜の本格派パーソナルジムです。 医学的根拠に基づいたトレーニングメニューで成果がわかりやすく、モデルやプロも通っています。 さらに、体験当日に入会金すれば、入会金が無料になるキャンペーンを実施しているため、初めての方にもおすすめです。
\【体験当日のみ】入会金無料キャンペーン実施中/
パーソナルジムASPI 横浜店のパーソナルの料金(税込)
1回50分/全7回：109,000円
\【体験当日のみ】入会金無料キャンペーン実施中/
入会にあたり、横浜で色々なジムを見てまわりましたがスタッフの感じのよさ、スキル、店舗の清潔さ、価格、総合的に見てバランスが取れていて良いジムだと思い入会を決めました。
シャワー室はなく、水やウェアは別ですが、余計なものが含まれてなく低価格で通いたい方におすすめです。
引用：Google Maps
スタッフ同士がカルテ？を共有し、体の動かしにくい箇所(痛み)なども把握してくださってるので、トレーニング時に別のスタッフでも一から説明する手間など省けて助かっています。
それでいてこちらの体を気遣ったトレーニングやマッサージ(筋肉の伸ばし)を行ってくれます。
引用：Google Maps
JR横浜駅西口徒歩7分
神奈川県横浜市西区北幸２丁目１０−４０ ＴＹビル 8階
\【体験当日のみ】入会金無料キャンペーン実施中/
UNDEUXSBODY 横浜Annex店【糖質オフの宅配食付き！女性専用パーソナルジム】
横浜
完全個室 |
専属トレーナー |
食事管理 |
シャワー |
返金保証 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 今だけ入会金・体験トレーニングが無料になるキャンペーン中 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 食事管理方法 | 「腸内環境を整える食事」「タイプ別の食事」の組み合わせで食事改善 |
| 割引・キャンペーン | 期間限定キャンペーンで最大33,000円OFF 紹介キャンペーン：ご紹介者様もご入会者様もAmazonギフトカード20,000円プレゼント |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 店舗数 | 35店舗 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
\【期間限定】入会金・体験トレーニングが無料に！/
- 糖質オフの宅配食を無料で提供
- 【横浜限定】マシンピラティスで女性らしく痩せられる
- 今なら入会金・体験トレーニング無料キャンペーンあり
UNDEUXSBODY 横浜Annex店は、高品質な糖質オフの宅配食を無料で提供しており、食事管理がしやすくおすすめな女性専用パーソナルジムです。 また、ユーザーの目標達成率は96%を記録しており、横浜annex店限定でマシンピラティスが利用できる点は魅力的です。 さらに、今なら入会金と体験トレーニングが無料になるキャンペーンを実施しているため、ぜひチェックしてみてください。
\【期間限定】入会金・体験トレーニングが無料に！/
UNDEUXSBODY 横浜Annex店のパーソナルの料金(税込)
16回/2か月：230,000円
※ 食事管理プラン：30日分/1か月19,800円
\【期間限定】入会金・体験トレーニングが無料に！/
落ち着いた雰囲気の半個室のトレーニングルームがあるので、まわりを気にせず集中してトレーニングができます。トレーナーさんは程よくお話ししながら指導してくださるので、いつも楽しくトレーニングができています！まだ新しく清潔感があるのも良いところです＾＾
引用：Google Maps
トレーナーさんの丁寧なご指導でいつも楽しくトレーニングさせて頂いています^^室内も広くて綺麗で気分が上がります！有酸素運動用のバイクが半個室で使用できるのも良いです！
引用：Google Maps
横浜駅徒歩3分
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町１丁目７−１０ ハウスプラン第二ビル 4A
\【期間限定】入会金・体験トレーニングが無料に！/
横浜でパーソナルジムを利用した方のアンケート調査結果を紹介！
横浜のパーソナルジムに通いたいと考えている方の中には、本当に理想の体型に近づけるのか、効果が気になっている方も多いのではないでしょうか。
編集部少しずつ効果を実感できたとしても、理想の体型になれなかった場合には、通う意味がなくなってしまいます。
そこで編集部は、実際に横浜のパーソナルジムに通っている方が理想の体型に近づけたのかを調べるため、独自のアンケート調査・街頭インタビューを実施しました。
横浜でパーソナルジムに通い始めてどのくらいの期間で効果を実感したかに関するアンケート調査
調査期間：調査期間: 2025年2月の全期間
調査：FORBES 24h fitness
調査方法：CrowdWorks・街頭インタビュー調査
調査対象：横浜でパーソナルジムでトレーニングを1年以内にしている女性99人
調査結果：
- はい: 77%
- やや近づいた: 15%
- あまり変わらない: 8%
アンケート調査の結果、横浜のパーソナルジムに通っている方のうち77%が、理想の体型に近づいたと感じていることが分かりました。
編集部自分でダイエットをして無理な食事制限を行い、理想の体型と真逆になってしまう心配もありません。
また、トレーナーに具体的に「2ヶ月で5kg痩せたい」「3ヶ月後の撮影で引き締まった身体に見せたい」など具体的に理想の体型を共有するのもおすすめです。
編集部横浜ではパーソナルジムに加えて、短期間で効果を実感しやすく理想の体型を目指しやすい医療ダイエットもおすすめです。
URARAクリニックは、横浜でおすすめの医療ダイエットを受けられるクリニックで、11種類の施術メニューと6種類の医療機器を組み合わせプランを提供します。
1,000通り以上の組み合わせから一人ひとりに合わせた専用プランを作成しているため、ダイエットを諦めていた方も安心して一度相談してみましょう。
＼無理なく自然と美しい身体を目指せる！／
\【モニター募集】太りにくい身体作りまでサポート！/
※【先着5名限定】無料カウンセリング予約をして
モニター利用で15ヶ月分0円になります。
※無理な勧誘はなく、カウンセリングは無料です。
横浜のパーソナルジムのおすすめが気になる方からのよくある質問
横浜で人気のおすすめのパーソナルジムが気になる方の中には、疑問や不安が解消できていない方もいるでしょう。
そこで編集部は、横浜のパーソナルジムのおすすめが気になる方からのよくある質問をまとめました。
編集部小さな疑問や不安は事前に解決しておくことで、無料体験に参加した際により詳細な質問ができるようになります。
基本的なよくある質問を確認し、トレーナーに質問する内容の整理などに役立ててください。
- 横浜のパーソナルジムでできるトレーニングの内容は？
-
横浜のパーソナルジムでできるトレーニングの内容は、各ジムによって様々あります。
横浜のパーソナルジムのトレーニング
（一例）- 筋力トレーニング
- 有酸素運動
- ストレッチ
- 食事指導
目指す理想の体型ごとにメニューが異なるため、自分が目指す体型に合ったトレーニングができるかが重要です。
トレーナーが管理栄養士などの資格をもっている場合もあり、食事指導などで正しいダイエットのコツを教えてもらえることもあります。
まずは無料体験に参加し、パーソナルジムの特徴を確認してみてください。
- 横浜のパーソナルジムは通うペースが決まっているの？
-
パーソナルジムに通う頻度は、その方が目指す体型によって異なります。
一般的には週に2～3回程度を目安に通うことが多いです。
パーソナルトレーナーに具体的にどうなりたいのかを共有することで、自分に合ったプランを立ててもらえます。
一度無料体験に参加し、トレーナーに相談してみることをおすすめします。
- 横浜のパーソナルジムで危険な運動はないの？
-
パーソナルジムで危険な運動をすることはあまりありません。
専属のトレーナーが指導を行うため、一人で危険なマシンの利用やトレーニングを行うことがないからです。
しかしパーソナルジムの選び方を間違えると、怪我をしたり不安に感じたりすることになるため、必ず無料体験に行くことが大切です。
編集部横浜で理想の身体を目指す方には、Q&Aで紹介したパーソナルジムに加えて医療ダイエットもおすすめします。
横浜でおすすめするURARAクリニックは、医療機器を用いた医療ダイエットなので、激しい運動が不要で、ケガのリスクもなく継続しやすいです。
医療ダイエット満足度94％・平均体重減量-8.5㎏の実績があるため、効率よく痩せたい方は無料カウンセリングを受けてみましょう。
＼痩せた後のリバウンドの心配もなし！／
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※【先着5名限定】無料カウンセリング予約をして
モニター利用で15ヶ月分0円になります。
※無理な勧誘はなく、カウンセリングは無料です。
横浜のパーソナルジムのおすすめ人気を徹底紹介 当記事のまとめ
ここまで、横浜でパーソナルジムに通いたい方に向けて、おすすめのジム・選び方・よくある質問を紹介しました。
編集部横浜でパーソナルジムに通う際には、下記の3つのポイントを参考にしてください。
横浜のパーソナルジムのおすすめの選び方
理想の体型をトレーナーに具体的に共有しつつ、辛い運動は避けたいなどの要望を伝えることで、無理なくトレーニングができるようになります。
編集部横浜のパーソナルジムの無料体験を積極的に活用することで、自分に合うジムを見つけやすくなります。
具体的な目標がないけど身体を引き締めたい方も、一度無料体験に参加してトレーナーと話をしてみてください。
編集部きっと相性の良いパーソナルジム・トレーナーが見つかり、理想の体型を実現できます。
パーソナルジムによるダイエットだけでなく、医療ダイエットも効率的に体重管理を進めたい方におすすめです。
横浜でおすすめの医療ダイエットを受けられるURARAクリニックでは、医師・看護師・栄養管理士が在籍しており、医学的根拠に基づいたプランを提供しています。
24時間いつでも美しくありたいと悩んでいる方は、今すぐURARAクリニックの無料カウンセリングを予約しましょう。
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※無理な勧誘はなく、カウンセリングは無料です。
