神戸でおすすめのピラティススタジオを知りたい！
ウエストを引き締めたい！
健康的にダイエットしたい方は必見です！
当記事では、神戸のピラティススタジオおすすめ人気10選を紹介しています。
神戸は関西の中でも有数な繁華街があり、人が集まりやすいため、ピラティススタジオの需要が高いです。
そのため、沢山の候補から自分に合ったピラティススタジオを選ぶには、しっかりとした基準が必要となります。
編集部結論から言うと、神戸でピラティススタジオを選ぶ際は、下記の3つのポイントを抑えることが重要です。
神戸のピラティススタジオおすすめの選び方
まず、神戸でおすすめのピラティススタジオを3つピックアップしてみました。
| pilates K | Rintosull | MAJOLI | |
 |  |  | |
| 料金 | 初月半額PLAN： 初月5,610～8,085円 ※全プラン適応可能 | マンスリーメンバー・ プレミアムフリー： 18,800円/月 | マットピラティス ベーシック資格： 292,000円 |
| 評判 | 事務手数料： 0円 ※キャンペーン適用 | 記載なし | 記載なし |
| 予約 画面 | >>詳細 | >>詳細 | >>詳細 |
当編集部おすすめのpilates Kの利点をわかりやすくまとめているので、検討の際の参考にしてみてください。
pilates Kの特徴まとめ
- 17種類のボディメイクに特化したレッスンを実施！減量だけでなく、理想のボディラインを目指せる◎
- Forbes Japan Woman Award 2021で1位を受賞！ダイエットが成功したとの声も多数あり◎
- Webサイトからの予約で体験レッスンが0円で受けられる！
音楽に合わせたレッスンで楽しく運動できる◎
編集部当記事では、ピラティススタジオのレッスン内容に満足しているか、独自にアンケート調査を実施しました。
ピラティスのレッスン内容に満足していますか？
調査期間：調査期間: 2025年2月の全期間
調査：FORBES 24h fitness
調査方法：CrowdWorks・街頭インタビュー調査
調査対象：神戸のピラティスに通っている女性94人
調査結果：
- 非常に満足: 70%
- 満足: 19%
- やや不満: 7%
- 不満: 4%
アンケート調査の結果、神戸でピラティスに通っている方のうち89％の方がレッスン内容に満足していることが分かりました。
神戸で初めてピラティススタジオを検討する方も、安心して問い合わせることができます。
神戸では、ダイエット実績が豊富なピラティススタジオが多いのも特徴です。
当記事おすすめのPikates Kは、知識や経験が豊富な女性インストラクターが多く在籍しており、初めての方でも安心して利用できます。
これまでなかなか運動習慣が続かなかった方でも、インストラクターの丁寧な指導や続けやすい環境の整ったPikates Kであれば続けやすいでしょう。
\体験レッスン当日の入会で入会金・登録料0円！/
※【初回限定】初月半額プランの申し込みで
初月5,610円～で受けられる！
※カウンセリングは無料で、無理な勧誘はありません。
編集部当記事では、FORBESコラム編集部が神戸のおすすめピラティススタジオをはじめ、選び方やよくある質問を解説します。
神戸のピラティススタジオおすすめの選び方を解説！
神戸のおすすめピラティススタジオの選び方を解説する前に、まずはピラティスに関する基礎知識を確認してください。
近年ではピラティスやストレッチなどに注目が集まっており、どちらも健康に良い影響を与えるエクササイズとして有名です。
そこで、神戸のピラティススタジオのおすすめの選び方を紹介していく前に、ピラティスとストレッチの違いを解説していきます。
| ピラティス | ストレッチ | |
|---|---|---|
| 特徴 | 体幹強化 姿勢改善 | 柔軟性 筋肉の可動域を広げる |
| 目的 | インナーマッスルを鍛える | 筋肉をほぐしてリラックス |
| メリット | 運動強度が調整しやすく初心者も安心 | 怪我予防や疲労回復に役立つ |
| デメリット | 正しいフォームが重要で難しい場合も | 筋肉を痛める可能性がある |
| 料金相場 （目安） | 5,000~30,000円/月 | 5,000~20,000円/月 |
ピラティスは動きながら鍛える「動的トレーニング」、ストレッチは伸ばしてキープする「静的トレーニング」といった違いがあります。
また、運動強度の調整が容易であるため、年齢や運動経験を問わず気軽に始められるのでおすすめです。
当記事おすすめのpilates Kは、全国展開中の大手マシンピラティス専門スタジオで全店舗で専門マシン『リフォーマー』を導入しています。
そのため、複数のプログラムを組み合わせてレッスンを受けることで、高い効果を実感できます。
マシンを使用して効率よく、短期間で身体を引き締めたいと考えている方は、まずはpilates Kの体験レッスンを予約してみてください。
＼ダイエット成功者からの喜びの声多数◎／
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神戸のピラティススタジオおすすめの選び方① インストラクターの質を確認する
神戸のピラティススタジオを選ぶおすすめポイント1つ目は、インストラクターの質を確認することです。
編集部ピラティスでは、インストラクターから正しいフォームや呼吸法を教えてもらうことが重要です。
自己流だと効果が半減するだけでなく、逆に身体を痛める原因になります。
当編集部では、実際に神戸でピラティスに通った方に、ピラティススタジオを選ぶ際に最も重視したポイントについてアンケートを実施しました。
ピラティススタジオを選ぶ際に最も重視したポイントは？
調査期間：調査期間: 2025年2月の全期間
調査：FORBES 24h fitness
調査方法：CrowdWorks・街頭インタビュー調査
調査対象：神戸のピラティスに通っている女性94人
調査結果：
- インストラクターの質: 43%
- 料金プランの透明性: 22%
- 立地の利便性: 18%
- スタジオの清潔感: 17%
神戸でピラティススタジオを利用した方は、インストラクターの質が最も重要と考えていることが分かりました。
編集部神戸のピラティススタジオは、下記のような国際資格を持つ優秀なインストラクターが多いです。
当記事おすすめのpilates Kなら、音楽のリズムに乗りながらインストラクターと一緒に楽しくグループレッスンを受けられます。
明るい雰囲気のスタジオで仲間と一緒に切磋琢磨できるので、モチベーションが続きやすいのも嬉しいポイントです。
楽しみながらピラティスを継続したい方は、まずpilates Kの体験レッスンを予約してみましょう。
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神戸のピラティススタジオおすすめの選び方② 効果的に体幹を鍛えられるか確認する
神戸のピラティススタジオを選ぶおすすめポイント2つ目は、効果的に体幹を鍛えられるか確認することです。
体幹を鍛えることで得られるメリットは下記の4つです。
- 姿勢の改善
- 腰痛の予防・改善
- 代謝アップ・ダイエット効果
- 日常動作の向上
編集部疲れにくい身体になるため、ストレス軽減や集中力向上にもつながります。
編集部では、神戸のピラティススタジオに実際に通っている方に、ピラティスを始めた理由を独自にアンケート調査をしました。
ピラティスを始めた理由
調査期間：調査期間: 2025年2月の全期間
調査：FORBES 24h fitness
調査方法：CrowdWorks・街頭インタビュー調査
調査対象：神戸のピラティスに通っている女性94人
調査結果：
- 体幹を鍛えたかった: 39%
- 姿勢を改善したかった: 30%
- ダイエットのため: 22%
- ストレス解消のため: 9%
神戸でピラティススタジオを利用した理由は、「体幹を鍛えたかった」が最も多いことが分かりました。
体幹が良くなることで、長時間のデスクワークや立ち仕事でも疲れを感じにくくなり、身体の負担が減るなどの効果を期待できるでしょう。
当記事おすすめのpilates Kでは、9～12回程度のレッスンを重ねることで体の引き締め効果を実感できると言われています。
経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの体型や希望に合わせて丁寧にボディメイクをサポートしてくれます。
実績のあるスタジオで自分の納得できる結果を出したい方は、pilates Kの体験レッスンを予約してみてください。
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神戸のピラティススタジオおすすめの選び方③ ダイエット効率が良いか確認する
神戸のピラティススタジオを選ぶおすすめポイント3つ目は、ダイエット効率が良いか確認することです。
編集部ピラティスはインナーマッスルを鍛えることで、お腹全体が引き締まり、くびれができやすくなります。
編集部は、実際にピラティスに通っている方に、体の変化を感じた内容に関して独自にアンケート調査しました。
ピラティスを始めてからの体の変化は？
調査期間：調査期間: 2025年2月の全期間
調査：FORBES 24h fitness
調査方法：CrowdWorks・街頭インタビュー調査
調査対象：神戸のピラティスに通っている女性94人
調査結果：
- ウエストが引き締まった: 33%
- 背筋が伸びたと感じる: 29%
- 体の歪みが改善された: 26%
- むくみが減った: 12%
アンケート調査の結果、神戸のピラティススタジオで最も感じた体の変化は、ウエストが引き締まったことだと分かりました。
編集部ピラティススタジオでは、無理のないエクササイズで筋肉量を増やせるため、基礎代謝の向上が期待できます。
基礎代謝が向上することで、何もしなくても消費するカロリーが増えるため、太りにくい体になることが可能です。
当記事おすすめのpilates Kでは、ある程度効果を実感した方でもお得な価格でレッスンを継続できるようにプランを用意しています。
体型維持のためにもコスパ良くピラティスのレッスンを継続したいと考えている方は、まずpilates Kの体験レッスンを予約してみましょう。
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※【初回限定】初月半額プランの申し込みで
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神戸のピラティススタジオおすすめ人気10選を紹介！
pilates K 神戸三宮店【ピラティスですぐに実感！綺麗なボディラインへ】
神戸
完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 3ヶ月間通い放題が3,500円から |
|---|---|
| 入会金 | キャンペーン適用で0円（通常価格：5,500円） |
| 食事管理方法 | 記載なし |
| 割引・キャンペーン | トライアル当日入会とマンスリー手続きで入会金・事務手数料0円 12ヶ月継続で割引価格あり 初月半額キャンペーン：全プランの初月半額 のりかえ割プラン：2ヶ月間無料 |
| 体験トレーニング | 2,000円 |
| 店舗数 | 63店舗 |
| 営業時間 | 火・木 9:30～22:00 水・金 10:00～22:00 土・祝 9:30～20:00 日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
\0円でお得に体験できるキャンペーン実施中！/
- ピラティスで30歳から本気のボディメイク！
- 手ぶらでお得に無料のピラティス体験！
- 入会金とジム手数料0円
pilates K 神戸三宮店は、大人のボディメイクをコンセプトに、骨盤からしっかり整えるピラティススタジオです。 初心者向けのプログラムも充実しているため、ピラティスが初めての方にもおすすめです。 今なら、お得なキャンペーンでピラティスを始められます。 ウェアを用意する必要がなく、手ぶらで体験できるほか、入会金0円でスタートできるため、気軽にピラティスを始められます。 神戸三宮のおしゃれなスタジオで、美しいボディラインを目指したい方には、PilatesKがおすすめです。
\0円でお得に体験できるキャンペーン実施中！/
pilates K 神戸三宮店のピラティスの料金(税込)
11,220円/月～16,170円/月→初月5,610円/月～8,085円/月※全プラン適応可能
※ 事務手数料：キャンペーン適用で0円（通常価格：5,500円） 施設利用料：2,530円（入会時） 施設維持費：月額825円 追加受講料：2,200円
\0円でお得に体験できるキャンペーン実施中！/
きれいな施設にテンションの上がる音楽、何よりおしゃれでかわいいインストラクターさん達がわかりやすく教えてくれるのですごく楽しく通えています。続けて通っていると身体のラインも徐々に変わってきたようでしっかり効果も感じられます☆
引用：Google Maps
いつも明るいスタッフさんたちと体を動かす事でとっても元気をいただけています！
体の動かし方などで何処に効かせたいかも丁寧に説明があり
だんだん知識もついてきてわかりやすいですし、いつも楽しくて最高です🌙前回出来なかったことが次のレッスンでできるようになってたりすると変化を感じて嬉しいです！
スタッフさんはコミュニケーションのとり方もとても上手で明るくてほんとに毎日通いたいです！
引用：Google Maps
阪急線神戸三宮駅西口徒歩3分 JR線三ノ宮駅西口徒歩6分 阪神線神戸三宮駅徒歩5分 地下鉄西神・山手線三宮駅東口徒歩7分 地下鉄海岸線三宮・花時計前駅4番出口徒歩1分
兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 クレフィ三宮7階
\0円でお得に体験できるキャンペーン実施中！/
Rintosull 神戸3店舗【人気のピラティス1,980円で通い放題】
神戸
完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 予約数限定の0円体験キャンペーンあり |
|---|---|
| 入会金 | 体験会当日入会で0円（通常5,000円） |
| 食事管理方法 | 記載なし |
| 割引・キャンペーン | 期間限定キャンペーン ・マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング通い放題が3ヶ月間 ・1,980円・入会金0円・登録金0円・レッスンをサポートするオプション3ヶ月間0円 乗り換えキャンペーン ・毎月の月会費が最大1年間半額になるプランあり ・他のジム・フィットネスの会員証をお持ちの方はLAVAオリジナルポイント5,000円分プレゼント |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 店舗数 | 127店舗 |
| 営業時間 | 月～金 9:30～22:00 土 8:00～18:00 （三宮店の場合） |
| 定休日 | 日曜日 （三宮店の場合） |
\姿勢診断付の0円体験会あり/
- ピラティスの入会金・登録金0円キャンペーン実施中
- ピラティス中の水素水飲み放題が3ヶ月間無料
- ピラティススタジオ乗り換えキャンペーンで1年間半額
Rintosull 神戸3店舗は、神戸に3店舗を展開し、全国にも続々とオープンしているピラティススタジオです。 現在、キャンペーンを実施中で、ピラティススタジオの入会で特別に4大特典がついてきます。 ピラティスレッスンとRintosullの系列スタジオに特別価格で通い放題！ さらに、ピラティススタジオの入会金と登録金が無料です。 また、ピラティスレッスンをサポートする、水素水の飲み放題やレンタルタオルの無料特典があります。 かなりお得のため、神戸でピラティスを始めたい方には、Rintosullがおすすめです。
\姿勢診断付の0円体験会あり/
Rintosull 神戸3店舗のピラティスの料金(税込)
特別価格：3ヶ月間1,980円※キャンペーン適用の場合
\姿勢診断付の0円体験会あり/
スタッフさんが優しく、丁寧に教えて頂けるため楽しく通わせていただいてます^ ^
ピラティスを始めてから身体のだるさがなくなり、姿勢も良くなったかな？と思ってます！頑張って通っていきたいです！
引用：Google Maps
マシンピラティスを始めてから、あんなに変わらなかった下半身の体型にも変化があり、必要な筋力も戻りました。
毎日が快適に過ごせます。
インストラクターの皆さんも個々の状態に合わせて丁寧にお声かけしてくれるので、とても安心です。
引用：Google Maps
阪急電鉄神戸線神戸三宮駅西口徒歩2分 JR神戸線三ノ宮駅西口徒歩4分 神戸市営地下鉄西神・山手線三宮駅西出口1徒歩1分 （三宮店の場合）
兵庫県神戸市中央区北長狭通1-10-9 生田新道ビル6F （三宮店の場合）
\姿勢診断付の0円体験会あり/
MAJOLI【新しい自分に出会える！唯一無二のピラティススタジオ】
神戸
完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | ピラティススクールに通うだけではなく資格が取得できる |
|---|---|
| 入会金 | 記載なし |
| 食事管理方法 | 記載なし |
| 割引・キャンペーン | 期間限定早割キャンペーン：100,000円割引クーポンプレゼント |
| 体験トレーニング | 30日間：100円 |
| 店舗数 | オンラインのみ |
| 営業時間 | 0:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
\10万円割引キャンペーン先着10名/
- 2日間のピラティスインストラクター養成講座あり
- 卒業後すぐにピラティスインストラクターデビューが可能
- 自宅でピラティスインストラクターの資格を取得できる
MAJOLIは、オンラインでピラティスインストラクターの資格や、キャリアアップにつながる資格を取得できるスクールです。 オンラインに特化したピラティス資格取得スクールのため、価格や通いにくさが理由で諦めていた方にも学びやすく、多くの人に選ばれています。 ピラティスの動画レッスンが充実しており自分の好きな時間に学べて、ライブ配信や合宿もあるため、自分のライフスタイルに合わせて学習し、資格を取得できます。 時間に限りがあるけれど、ピラティスインストラクターの資格を取得したい方におすすめです。
\10万円割引キャンペーン先着10名/
MAJOLIのピラティスの料金(税込)
292,000円→192,000円※期間限定キャンペーン価格適用の場合 ▶月々7,200円～
\10万円割引キャンペーン先着10名/
\10万円割引キャンペーン先着10名/
zen place pilates 三宮スタジオ【20年以上の実績あるピラティススタジオ】
神戸
完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 入会金最大33,000円OFFのキャンペーン中 |
|---|---|
| 入会金 | キャンペーン適用で0円（通常価格：33,000円） |
| 食事管理方法 | 記載なし |
| 割引・キャンペーン | 初回体験特別価格キャンペーン 月額会員入会でオリジナルTシャツ・ピラティスBOOK・AI背骨解析1回プレゼント 継続割引：最大4,000円割引 Kids割引：30％OFF Under25割引：30％OFF 友達紹介キャンペーン：えらべるギフトチケットプレゼント |
| 体験トレーニング | マットグループ：キャンペーン適用で1,000円/回（通常価格：2,200円/回）・10,472円/2週間 マシングループ：キャンペーン適用で3,000円/回（通常価格：5,000円/回） プライベート：8,250円/回 |
| 店舗数 | 140店舗 |
| 営業時間 | 平日 8:00～21:00 土・日・祝 7:00～16:00 |
| 定休日 | なし |
\3,300円の体験レッスン今なら1,000円/
- ピラティススタジオの先駆者！全国に140店舗展開
- 手ぶらでピラティスレッスンが可能
- 追加料金なし！全国どこの店舗でも通える
zen place pilates 三宮スタジオは、全国に140のスタジオを展開するピラティススタジオのリーディングカンパニーです。 神戸市三宮にある当スタジオは、三宮駅から徒歩8分に位置しており、通勤・通学前後にもピラティスレッスンをご利用いただけます。 また、ウェアの指定がなく動きやすい服装であればレッスン可能で、ウォーターサーバーが設置されているため手ぶらでピラティスレッスンに通えます。 神戸でピラティスを始めたい方には、お得な入会キャンペーンを実施している、zen place pilates がおすすめです。
\3,300円の体験レッスン今なら1,000円/
zen place pilates 三宮スタジオのピラティスの料金(税込)
14,960円/月
\3,300円の体験レッスン今なら1,000円/
ひどい腰痛が5.6年続き寝返りの痛やぎっくり腰などに悩み、整骨院に通い骨盤矯正などもしましたが、なかなか良くならずにこのままひどい腰痛を抱えて過ごすのかな～と思っていた時にピラティスに出会いました。体験レッスンをさせてもらい、最初はなかなかうまくいかず苦戦しましたが、続けるうち、行くのが楽しみになり、身体を動かすことの気持ちよさを感じて週一回ペースですが、いつの間にか腰痛を感じなくなっていました！！😊
今まで意識して身体のことを考えていなかったので、身体のことを知れることも毎回嬉しい収穫です。
引用：Google Maps
肩腰の痛みに悩み、ピラティスの門をくぐりました^_^まだまだ、身体は硬いですがコーチの皆さんのアドバイスに勇気づけられています。
そしてなんと、5ヶ月前よりおしりが小さくなりましたー♡
効果がわかるトレーニングをしてくださっているので頑張って通っていきたいと思っています。
引用：Google Maps
JR各線三ノ宮駅中央改札口徒歩8分 地下鉄海岸線三宮・花時計前4番出口徒歩1分
兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-15 京町筋安田ビル4F
\3,300円の体験レッスン今なら1,000円/
ELEMENT 須磨店【1回30分から！通い放題のピラティススタジオ】
神戸
完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 今だけお得！入会金最大50％OFF |
|---|---|
| 入会金 | 無料体験会の参加で16,500円（通常価格：33,000円） |
| 食事管理方法 | 記載なし |
| 割引・キャンペーン | 無料体験会の参加で入会金半額 初回体験後入会で体験料無料 ウェア・プロテイン・シューズ・タオル無料 友達紹介割引：紹介者5,000円キャッシュバック・毎月最大4,000円OFF ELEMENT会員限定特別割引あり |
| 体験トレーニング | 初回体験後入会で0円（通常価格：3,300円） |
| 店舗数 | 42店舗 |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 土・日・祝 9:30～18:00 |
| 定休日 | なし |
\LINE登録キャンペーンあり/
- お得な通い放題プランあり
- どんなタイミングでも手ぶらで通える
- ウェア・シューズ・タオル・プロテイン全て無料
ELEMENT 須磨店は、気軽に1回30分から通えるマンツーマンのピラティススタジオです。 ピラティスに毎日通うことができる通い放題プランもあり、1回の料金は2,750円からです。 ピラティスレッスン初回体験後に入会すると、体験料金3,300円が無料になり、入会金は半額になります。 さらに、友達を紹介すると5,000円のキャッシュバックが受けられるほか、毎月4,000円OFFの特典もあり、お得にピラティスを始められます。 神戸でピラティススタジオをお探しの方には、ELEMENTがおすすめです。
\LINE登録キャンペーンあり/
ELEMENT 須磨店のピラティスの料金(税込)
月2回：12,000円/月 ▶1回あたり6,000円 月4回：22,000円/月 ▶1回あたり5,500円 月8回：40,000円/月 ▶1回あたり5,000円
\LINE登録キャンペーンあり/
初めて参加しました！とても優しく指導して頂き、体も柔らかくなりました。自分の体に合わせてプログラムを立ててもらえるので無理なく続けられそうです。楽しかったです。ありがとうございました。
引用：Google Maps
マシンピラティスは初めてでしたが、カウンセリングをしっかりして頂き、体の動かし方など分かりやすく教えていただけて、とっても楽しかったです！
またしてみたいです。
引用：Google Maps
高倉台南口バス停徒歩1分
兵庫県神戸市須磨区高倉台1丁目1-9
\LINE登録キャンペーンあり/
WECLE 神戸元町店【手軽に通える1回30分のピラティスで理想の身体へ】
神戸
完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 先着50名限定1ヶ月0円キャンペーン |
|---|---|
| 入会金 | 来店当日入会で0円（通常価格：11,000円） |
| 食事管理方法 | 記載なし |
| 割引・キャンペーン | リニューアルオープンキャンペーン：会費1ヶ月0円＋毎月会費1,000円引き |
| 体験トレーニング | 無料 |
| 店舗数 | 17店舗 |
| 営業時間 | 0:00～24:00 |
| 定休日 | 第2水曜日 |
\会費1ヶ月無料キャンペーン中/
- 入会金・事務手数料0円
- 毎月お得な割引サービス
- 初心者でも効果的に痩せられる
WECLE 神戸元町店は、受講者に合わせた30分メニューが用意されており、気軽にピラティスレッスンを受けられます。 姿勢改善・身体の不調緩和・ボディメイクをサポートしてくれるので、ピラティス初心者にもおすすめのスタジオです。 24時間営業のため、好きな時間にピラテイスレッスンを受けられます。 現在、リニューアルキャンペーンを実施しているため、1ヶ月間会費無料でお得にピラティスを始められます。 神戸で気軽に通えて、お得にピラティスを始めたい方には、WECLEがおすすめです。
\会費1ヶ月無料キャンペーン中/
WECLE 神戸元町店のピラティスの料金(税込)
月4回：9,680円/月
※ 事務手数料：5,500円
\会費1ヶ月無料キャンペーン中/
初めてのピラティス体験でしたが、とても楽しい時間を過ごせました！体をじっくりと動かす中で、自分の体の硬さや姿勢の癖に気付くことができました。終わった後は、体が軽くなり、気持ちもすっきりしたのでビックリしました！普段使わない筋肉を意識的に動かす感覚がとても新鮮で、もっと続けてみたいと思いました。
今後の体の変化が楽しみです。よろしくお願いします！
引用：Google Maps
トレーナーの方が親切で、程よい距離感で接してくださいます。自分に合ったメニューを組んでもらえて、定期的にメニューの変更もしていただけます！少しずつ体の変化も感じられ、日常生活でも気をつけようとモチベーションが上がります！健康と理想の体型に近づくために、引き続き楽しくがんばります(^~^)！
引用：Google Maps
JR神戸線元町駅西口徒歩2分 神戸市交通局みなと元町駅徒歩6分 各線三宮駅徒歩15分
兵庫県神戸市中央区元町通3-9-8 パルパローレビル1階
\会費1ヶ月無料キャンペーン中/
luluto 神戸店【海外にも進出！最短で身体の変化を感じるピラティス】
神戸
完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 体験レッスン後0円でお得に入会できるチャンス！ |
|---|---|
| 入会金 | 体験当日入会で0円（通常価格：22,000円） |
| 食事管理方法 | 記載なし |
| 割引・キャンペーン | 期間限定体験レッスン1,000円キャンペーン 体験当日入会で入会金0円 |
| 体験トレーニング | キャンペーン適用で1,000円（通常価格：12,000円） |
| 店舗数 | 54店舗 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
\入会金0円になるキャンペーンあり/
- 全額返金保証付の体験レッスンあり
- あなただけの特別メニューでピラティスレッスン
- グループレッスンの3倍！効率的に結果が出せるパーソナルピラティス
luluto 神戸店は、理学療法士が監修した、短期間で身体の変化を実感できるピラティススタジオです。 45分の体験レッスンは1,000円からで、ピラティスを気軽に体験できます。 さらに、体験レッスン当日に入会すると入会金が0円となり、ピラティスをお得始めたい方におすすめです。 また、ピラティスの体験レッスンは全額返金保証があるため、安心して体験できます。 神戸でピラティスをお探しの方は、個別プログラムで理想の身体に近づける、リピート率92%のlulutoがおすすめです。
\入会金0円になるキャンペーンあり/
luluto 神戸店のピラティスの料金(税込)
月3回：29,700円 ▶1回あたり9,900円 月4回：38,400円 ▶1回あたり9,600円 月6回：55,800円 ▶1回あたり9,300円 月8回：72,000円 ▶1回あたり9,000円
※ 指名料：2,000円/回
\入会金0円になるキャンペーンあり/
普段から、グループでピラティスをしているので、動きや体の使い方はなんとなく分かっている状態で、パーソナルを初めて受けました！
実際やってみると、動かせていると思っていた筋肉を実は動かしきれていないということが分かりました！また、1時間のレッスンの前と後の写真を見て比べることができるのですが、こんなに変わるのか！と思うくらい効果が感じられてびっくりしました😂
グループでもピラティスは楽しいですが、パーソナルだとより細かいところまで効かせられるので、いいなと思いました💪🏻
何より、今回担当してくださったトレーナーさんがとても素敵な方で、できているところは褒めながら、後もう一歩のところまで引き上げてくださるので、少ししんどい動きもありましたが、最後までモチベーション高く頑張れました⭐️
引用：Google Maps
集団でのピラティスは経験ありましたが、パーソナルは初めてでした。
集団だと誤った姿勢で体を動かしていたことに気が付かずでしたが、やはりパーソナルは直ぐに直してくれるので効果的だと思います。
きちんと効果が出るために、時折しんどい姿勢の時もありましたが、担当してくださったイントラクターさんが明るく前向きに声かけしてくれたので頑張れました。
一回でかなりの効果が出たので継続した後の成果が楽しみです。
引用：Google Maps
JR神戸駅徒歩2分
兵庫県神戸市中央区相生町4丁目5-7 神戸パシフィックビル5F
\入会金0円になるキャンペーンあり/
M pilates【短時間で低価格！効率的に結果を出すピラティススタジオ】
神戸
完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 入会金0円で1回1,500円からピラティスレッスンができる |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 食事管理方法 | 記載なし |
| 割引・キャンペーン | 記載なし |
| 体験トレーニング | 30分：1,500円 |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 営業時間 | 平日 9:30～21:00 土・日 9:15～19:00 |
| 定休日 | なし |
\1回30分で1500円でピラティスレッスンが可能/
- 30分1500円で始められるピラティス
- 短時間のピラティスレッスンで身体の変化を感じられる
- 30分ごとにピラティスレッスンがあるため予約が取りやすい
M pilatesは、入会金・登録料0円で始められ、健康と美の土台づくりができるピラティススタジオです。 1回30分のピラティスレッスンで、忙しくて時間が取れない方も続けやすい環境です。 産後ケアや骨盤底筋を鍛えたい方にもおすすめで、お子さまのお迎えや買い物の合間、仕事帰りなど、無理なくピラティスレッスンを受けられます。 また、ピラティスのレッスン料は1,500円からとなっており、回数券を利用するとさらにお得です。 短時間で理想の体づくりを目指したい方は、神戸のMpilatesがおすすめです。
\1回30分で1500円でピラティスレッスンが可能/
M pilatesのピラティスの料金(税込)
30分：1,650円 50分：3,300円
※ 登録料：0円
\1回30分で1500円でピラティスレッスンが可能/
料金も良心的で、30分単位のレッスンもあってとても通いやすいです。
少人数制でインストラクターの方も素敵な方が多くてレッスンが楽しい〜！
しっかり身体を変えたくて、パーソナルも受けさせてもらってます。丁寧なレッスンでとても信頼できるスタジオです。
引用：Google Maps
JR住吉駅徒歩2分 阪神御影駅徒歩12分 阪急御影駅徒歩15分
兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目14-1 コフォール横田2F
\1回30分で1500円でピラティスレッスンが可能/
ピラティススタジオDEP 神戸店 Resho【口コミ2000件以上の人気ピラティススタジオ】
神戸
完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | 初回レッスンが70％OFFで体験できる |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 食事管理方法 | 記載なし |
| 割引・キャンペーン | 体験特別割引キャンペーン：70％OFFクーポンプレゼント 初回体験レッスン全額返金保証付き 姿勢改善マニュアル無料配布中 |
| 体験トレーニング | パーソナルレッスン体験：70％OFFクーポン適用で2,980円（通常価格：9,900円） オンラインレッスン体験：750円 |
| 店舗数 | 37店舗 |
| 営業時間 | 月・火・水・金 9:00～20:00 木・土 9:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
\LINE登録でお得クーポン配布中/
- ピラティスで効果を体感できない場合は全額返金保証あり
- 24時間いつでもピラティスレッスンの予約が可能
- 姿勢改善マニュアル無料配布中
ピラティススタジオDEP 神戸店 Reshoは、健康と美しさを追求する方のためのピラティススタジオです。 神戸三宮駅から徒歩5分のため、ピラティスを始めたいけど忙しい方に、通いやすさの点でもおすすめです。 また、初回のピラティス体験レッスンは70%OFFの2,980円でお得に体験できます。 短時間で効果的にボディメイクをしたい方、肩こりや腰痛を改善したい方には、ピラティスレッスンが最適です。 神戸にある自分に合ったピラティススタジオをお探しなら、ピラティススタジオDEP神戸店Reshoがおすすめです。
\LINE登録でお得クーポン配布中/
ピラティススタジオDEP 神戸店 Reshoのピラティスの料金(税込)
ライト（2回）：17,000円 ▶1回あたり8,500円 スタンダード（4回）：32,000円 ▶1回あたり8,000円 プレミアム（7回）：54,600円 ▶1回あたり7,800円
※ オーナー指名：5,000円 その他インストラクター指名：3,000円
\LINE登録でお得クーポン配布中/
姿勢を良くしたいと思い通い始めました！普段まったく運動してこなかったので不安でしたが、丁寧に優しく教えてくださるので、私のようなピラティス初心者でも楽しくトレーニングでき、毎回50分間があっという間に感じます。マンツーマンで自分に合わせたメニューを考えてくださるのも魅力的です。レッスン後に写真で姿勢の変化を感じられるのが嬉しいです。
引用：Google Maps
初めてのピラティス体験でした。ストレートネックや猫背などが以前から気になり、姿勢を良くしたいと思い始めました。
マンツーマンでとても丁寧に教えてくれるので正しく身体を動かせていることが分かり安心できました。
トレーニング前後で撮ってくれた写真でも姿勢の変化が見れたので、これからが楽しみです！
引用：Google Maps
JR元町駅西出口徒歩5分
兵庫県神戸市中央区元町通4丁目4-8 タイムスビル10F
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RENATA【完全個室で女性限定！パーソナルのピラティスレッスン】
神戸
完全個室 |
ロッカー |
食事管理 |
シャワー |
無料体験 |
WEB申し込み |
| おすすめポイント | お得な体験レッスン7,700円が3,000円になる |
|---|---|
| 入会金 | 体験当日契約で0円（通常価格：5,000円） |
| 食事管理方法 | 食生活改善サポートあり |
| 割引・キャンペーン | 体験キャンペーン特別価格あり 体験オプション ・レンタルウエア上下無料 ・ピラティス専用レンタルソックス無料 ・レンタルタオル無料 ・ミネラルウォーター500ml：100円 |
| 体験トレーニング | キャンペーン適用で3,000円（通常価格：7,700円） |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 営業時間 | 9:30～21:00 |
| 定休日 | 日曜日 祝日 |
\オープン記念キャンペーンでお得にピラティス体験/
- 手ぶらで気軽にピラティスレレッスンの体験ができる
- ピラティスレッスン体験当日入会なら入会金無料
- 完全個室のパーソナルピラティスで効果が出やすい
RENATAは、2025年2月にリニューアルオープンした、完全個室の女性限定パーソナルピラティススタジオです。 ピラティスレッスンの経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの体調や目的に合わせて丁寧に指導するため、初心者でも安心して通えます。 さらに、今なら7,700円の体験レッスンが3,000円で受講できます。 神戸で理想のボディを目指すなら、今すぐRENATAのピラティス体験レッスンを予約して、新しい一歩を踏み出しましょう！
\オープン記念キャンペーンでお得にピラティス体験/
RENATAのピラティスの料金(税込)
1回：7,700円 4回：27,600円 ▶1回あたり6,900円 8回：48,000円 ▶1回あたり6,000円
※ 指名料：500円 食生活改善サポート：15,000円/月
\オープン記念キャンペーンでお得にピラティス体験/
色んな運動を経験してきましたが、ピラティスは初めてだったので、どんな事をやるか全く想像出来なかったのですが、自分の体の癖やバランスを見ながら、その日のコンディションをヒアリングしながら、今の私に必要なメニューを組んでもらえる事が安心して通える理由の1つです。
単に筋肉をつけたいとか、痩せたい方よりも、自分のベストな体型やバランスを見つけて、自分が一番好きな自分を目指せるレッスンが出来る場所だと感じています
引用：Google Maps
マンツーマンレッスンで丁寧に指導してくれる感じがとても好感が持てます。個人レッスンは自分のレベルに応じてレッスン内容を考えてくださるので無理せずに自分のペースで出来るところが嬉しいです。ピラティストレーナーのノートにはぎっしりとその日のレッスン内容や感想が書かれているようで、一人一人に向き合ってくれている姿勢に感動すら覚えます。リフォーマーも完備されておりこれからピラティスを始めたい人はもちろんのことピラティス経験者で更に極めていきたいという方にも自信をもっておススメ致します。後余談ですが、トレーナーが美人なので見ているだけでも幸せな気分になります💛 …
引用：Google Maps
JR六甲道駅徒歩5分 阪神新在家駅徒歩2分
兵庫県神戸市灘区友田町3-5-9 グランドコート桜口201号室
\オープン記念キャンペーンでお得にピラティス体験/
神戸でピラティススタジオに通った経験者にアンケート調査！効果を実感するまでの期間
ピラティスに興味はあるけど、直ぐに効果を得られるのだろうか
このような不安を感じている方も多いと思います。
編集部最短2ヶ月で目に見える効果を実感できるため、ピラティスはコスパが良いと言えます。
編集部は、実際にピラティスに通っている方に、どのくらいの期間で効果を実感したか、独自にアンケート調査しました。
ピラティスを始めて、どのくらいの期間で効果を実感しましたか？
調査期間：調査期間: 2025年2月の全期間
調査：FORBES 24h fitness
調査方法：CrowdWorks・街頭インタビュー調査
調査対象：神戸のピラティスに通っている女性94人
調査結果：
- 1か月以内: 44%
- 2か月以内: 31%
- 3か月以内: 19%
- 3か月以上: 6%
アンケート調査の結果、神戸のピラティススタジオに通っている方のうち75%が2ヶ月以内に効果を実感していることが分かりました。
編集部神戸のピラティスでは、下記のような一生モノの知識を学べるため、費用対効果もかなり高いです。
- 肩や腰に負担をかけない動作
- 正しい歩き方・座り方・立ち方
- 呼吸と動作を連動させるスキル
当記事おすすめのpilates Kも専門マシンである『リフォーマー』を使ったマシンピラティス専門スタジオで、短期間での変化が期待できます。
部位別に組まれたプログラムが充実しているため、より高い効果を実感したい方にもおすすめのスタジオです。
札幌で早めに効果を感じたい方は、pilates Kの体験レッスンを予約してみてみましょう。
\体験レッスン当日の入会で入会金・登録料0円！/
※【初回限定】初月半額プランの申し込みで
初月5,610円～で受けられる！
※カウンセリングは無料で、無理な勧誘はありません。
神戸のピラティススタジオに関するよくあるQ&A
編集部ここでは神戸のピラティスを検討している方のよくある質問をまとめたので、ぜひ参考にしてください。
- ピラティス初心者でも神戸のスタジオに通えますか？
-
はい、神戸のスタジオでは初心者向けのクラスを用意しています。
少人数制や個別指導があるピラティススタジオを選ぶと、基礎からしっかり学べます。
まずは体験レッスンで雰囲気を確認するのがおすすめです。
- 体が硬いのですが、ピラティスはできますか？
-
はい、ピラティスは体の柔軟性に関係なく始められます。
ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、徐々に可動域が広がります。
器具を使用したピラティスならサポートがあるため、初心者でも無理なく動かせます。
- ピラティスを始めるのに必要なものは？
-
動きやすい服装とヨガマットがあれば十分です。
スタジオによってはマットを貸し出している場合もあるので、事前に確認すると良いでしょう。
当記事おすすめのpilates Kは、体験レッスンが無料で受けられ、必要な道具を借りることも可能であるため、気軽に行くことができます。
靴下や汗拭きタオルの用意は必須ですが、必要最低限の荷物で大丈夫です。
なるべく身軽にピラティスを試してみたいと考えている方は、この機会にpilates Kの体験レッスンを予約してみましょう。
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※【初回限定】初月半額プランの申し込みで
初月5,610円～で受けられる！
※カウンセリングは無料で、無理な勧誘はありません。
神戸のピラティススタジオおすすめ人気10選！ 当記事のまとめ
編集部当記事では、「神戸のピラティスおすすめ人気10選」を紹介しました。
神戸でピラティスを選ぶときには、以下の3つのポイントを押さえましょう。
編集部SNSやGoogle口コミ評価などもチェックすることで、より正確な情報を把握できます。
無駄に時間を失わないためにも、最短で効果を出せるピラティススタジオを探すことが重要です。
当記事おすすめのpilates Kは、運動が得意でない方や体型維持をしたい方でも通いやすいスタジオです。
神戸のピラティススタジオに通って、エネルギッシュな自分に生まれ変わりましょう。
＼豊富なプログラムで効率よく減量を目指せる◎／
\体験レッスン当日の入会で入会金・登録料0円！/
※【初回限定】初月半額プランの申し込みで
初月5,610円～で受けられる！
※カウンセリングは無料で、無理な勧誘はありません。
