〇〇氏のチョイ得情報局！
山梨県甲府市周辺にお住いの皆様へ！
こんばんは！ も～い～くつ寝ると…♪アラフォーの〇〇氏です！ 先日、山梨県は甲府市の国母へ行って参りました！ 何をしに〇〇氏が甲府へ伺ったかと申しますと… HPに既に登場しておりますのでお気づきの方も多いとは思いますが… 新...
BLOG
ブログ
〇〇氏のチョイ得情報局！
サプリメントの重要性について
こんにちは！ 右投げ左打ちの〇〇氏です！ 本日はサプリメントについて少しお話をさせて頂きたいと思います。 まず「サプリメント」っていう言葉は聞いたことあるけど詳しく何？っていうことを知らない方も多いのでまずはその説明から！ ...
〇〇氏のチョイ得情報局！
おすすめ店舗紹介①
こんばんは！ 新商品と聞くとついつい試してみたくなる性の〇〇氏です！ 本日は店舗紹介をさせていただきたいと思います！ FORBES岐阜県1号店となります【岐阜多治見店】のご紹介です！ 「JR多治見駅」から「陶都大橋」方面の南側へ車で約5分！ FORBES史上最大級の3階建ての大型店舗で2019年9月にオープ...
〇〇氏のチョイ得情報局！
ダイエットのメカニズムについて②
こんばんは！ ウォーミングアップはきっちり行ってからトレーニングを行う派の〇〇氏です！ 前回に引き続きダイエットについてのお話をしていきたいと思います。 前回のお話をご覧になっていない方は コチラの【ダイエットのメカニズムについて】をご覧いただいてから！ あなたの行うダイエット方のパターン別メリットとデメリ...
〇〇氏のチョイ得情報局！
ダイエットのメカニズムについて
皆様こんにちは！ どちらかと言えばお肉よりお魚派の〇〇氏です！ 本日はダイエットのメカニズムについて簡単にお話をしたいと思います。 抑えておきたい内容は、 （基礎代謝）+（活動代謝）＝（総消費カロリー/日） ※「基礎代謝」＝生命を維持する為に必要最低限消費されるエネルギーのこと ※「活動代謝」＝通勤、家事、...
〇〇氏のチョイ得情報局！
大曽根店に新マシンが登場！
こんばんは！ どちらかと言えば汁物よりまずメインのおかずを食べたくなる〇〇氏です！ 本日は名古屋にございます大曽根店に新しくマシンが加わったご報告です！ こちらのプルダウンは左右独立タイプでバランスよくトレーニングできるのが...
〇〇氏のチョイ得情報局！
はじめまして！！
お初にお目にかかります。 OO氏と申します。 愛知県名古屋市の店舗にてトレーナーとして日々勤務しております！ 皆様の「チョイ得な情報」を発信していきたいと考えておりますので宜しくお願い致します！ 2019年も残すところあと僅かとなりましたが皆様はやり残したことはございませんか？ 私は… やり残したとだらけで...