こんばんは、チワピンです。 今年もよろしくお願いします。 チワピン、今年は筋トレを頑張ろうと思っています。 バキバキに体が絞れたら公開しようかと思っているので、楽しみにしていてください。

こんにちは。 〇〇氏です。 本日は【三大栄養素】についてお話をさせて頂きます。   そもそもも三大栄養素とはなに？という方へ簡単にご説明いたします。 糖質　・・・主に日本人の主食とされるごはん、パン、麺などに多く含まれ野菜でも多く含まれる...

謹賀新年！   おなじみブー子でございます。 皆様、昨年はどんな年でしたでしょうか？ 令和になり、半年が過ぎました。 皆様にとって今年が実りある充実した日々になることを、FORBES　FITNESSの全スタッフが祈っております。   さて、昨年暮れ...

こんばんは！ も～い～くつ寝ると…♪アラフォーの〇〇氏です！ 先日、山梨県は甲府市の国母へ行って参りました！             何をしに〇〇氏が甲府へ伺ったかと申しますと… HPに既に登場しておりますのでお気づきの方も多い...

みんな大好きブー子のこーなだよ！ 皆さん、もう気が付いてると思いますが、ブログメンバーが増えました。 ブー子は基本、本社勤務なので皆さんと会う機会もなかなかありませんし、店舗の状況も知らないことが多いです。 なぁーのぉーでぇー 店舗の人にや...

こんばんは！ 今日が仕事納めの皆さん、今年もお疲れ様です。 今日紹介する店舗は、西尾一色店です。 昨日は、今年最後のヨガ教室が西尾一色店で開かれました。 チワピンの家から、西尾一色店は遠いのですが、休みと教室の日が合えばぜひ参加したいと思っ...

こんにちは！ 右投げ左打ちの〇〇氏です！ 本日はサプリメントについて少しお話をさせて頂きたいと思います。 まず「サプリメント」っていう言葉は聞いたことあるけど詳しく何？っていうことを知らない方も多いのでまずはその説明から！     &nb...

こんばんは！ 先週家族の誕生日で、予約もしないでケーキを買いに行ったら．．．思いっきりXmasケーキ！！しかなかったです。 クッキーで囲われていて、珍しかったので買ってしまい．．．そして思いっきり食べてしまいました。 手前のクマのリースはマジパ...

こんばんは！ 新商品と聞くとついつい試してみたくなる性の〇〇氏です！ 本日は店舗紹介をさせていただきたいと思います！ FORBES岐阜県1号店となります【岐阜多治見店】のご紹介です！ 「JR多治見駅」から「陶都大橋」方面の南側へ車で約5分！ FORBES史上...

こんばんは！ ウォーミングアップはきっちり行ってからトレーニングを行う派の〇〇氏です！ 前回に引き続きダイエットについてのお話をしていきたいと思います。 前回のお話をご覧になっていない方は　コチラの【ダイエットのメカニズムについて】をご覧い...